Sejas masāža, kas aizrauj visas žokļa spriedzes pazīmes
Tas nāk kopā ar divām citām oranža izmēra korķa bumbiņām, kas var arī palīdzēt ar necaurlaidību arī lielākās vietās. "Bumbas ir patiešām labas, lai nokļūtu dažādos sprūda punktos jūsu ķermenī," saka Šapiro, atzīmējot, ka tās var strādāt arī dažus ne tik mazus brīnumus uz jūsu pleciem, kakla, kājām un pēdām, kā arī pēdas. "Putu veltnis ir labs, lai pārklātu plašu laukuma posmu, piemēram, kājas, hamstringus, varbūt visu muguru, bet, ja vēlaties nokļūt ļoti specifiskā mērķtiecīgā apgabalā uz pleciem, tas nodrošina atšķirīgu izlaišanu. Tā ir patiešām mērķtiecīga masāža."
Tāpēc tagad, tā vietā, lai pingētu masāžas terapeitu, kuru es principā esmu saņēmis ātruma izdarīšanā, es sēžu pie sava galda un mērķēju uz spriedzi manā ķermenī, kā tas notiek. Es izmantoju mazāku bumbiņu uz mana žokļa un berzēju to augšup un lejup pa muskuļiem, lai atgādinātu, ka tā atpūsties. Tad es paņemšu to starp plaukstām un rullētu uz priekšu un atpakaļ starp manu roku papēžiem un līdz maniem pirkstu galiem, lai atvieglotu tipizēšanas izraisītos krampjus. Visbeidzot, es novietoju lielāku uz grīdas un ripoju apkārt katrai pēdai, kas (gandrīz) jūtas tikpat labi kā mana iknedēļas pēdas masāža.
Vai cilvēki uz mani skatās dīvaini, kamēr es sēžu pie sava galda un sanāksmēs, berzējot manu seju ar mazu niecīgu bumbiņu? Jā. Bet tas jūtas tik sasodīti labi, mana saspringtā seja un man ir vienalga.
Runājot par spēles mainīgajām masāžas ierīcēm, viens no mūsu redaktoriem pārbaudīja Theragun (un to pilnībā iemīlēja), lai palīdzētu viņas vilcienam maratonam.
