'Velns nēsā Prada' Autore uztur 50 no šīm veselīgajām uzkodām savā makā * visos * laikos

Vide hit filmā Velns valkā Prada var pilnībā neievērot labsajūtu (ahem, neeksistējošs darba un privātās dzīves līdzsvars un neveselīgu ēšanas paradumu slodze), bet laiki ir mainījušies, un tāpēc ir tā varoņi. Tikko izlaists vislabāk pārdotās grāmatas turpinājums ar nosaukumu Kad dzīve dod jums lululemonus, Seko Emīlijai Šarltonai (pazīstama arī kā Emīlijas Blunta raksturs), kad viņa navigē uz sportiskiem un uz legingiem orientēto atmosfēru viņas jaunajai dzīvei Griničā, Konektikutā, kas varētu būt arī pavisam cita pasaule nekā tā, kuru viņa apdzīvoja kopā ar Miranda priesterly, darbā miljons meiteņu nogalinātu, lai būtu, plkst Skrejceļš žurnāls. Un, ņemot vērā Charlton radītāja, autora Laurena Veisbergera veselīgos ieradumus, šķiet, ka varonis var atrasties labsajūtas atiestatīšanā.

Runājot ar stratēģi par savām iecienītākajām lietām, Veisbergers, kurš bija saistīts ar saviem obligātajiem, veselīgi dzīvojošajiem aksesuāriem, un dažiem priekšmetiem mīlestība darbojas īpaši dziļi. Piemēram, ja jūs kādreiz esat noraizējies, ka jums, iespējams, ir īsta atkarība no mandeļu sviesta, zināt, ka Veisbergers, iespējams, esat pārspējis. "Heather Bauer [Rd, CND], dietologs, ieslēdza mani pie šīm mandeļu sviesta paciņām, kas ir tieši 90 kalorijas. Tagad manā somā ir, piemēram, 50 no tiem ", kas var būt vai nav nokrāsas nokrāsa. Kad viņam jautāja, kā viņa dod priekšroku patērēt ar olbaltumvielām bagāto riekstu sviestu, Veisbergers jautāja, vai kādam citam var garlaicīgi ar jautājumiem, tikai jokojot, viņa to nemaz neteica. "Es tos uzlieku uz krekeriem vai pat laizīju tos tieši no paciņas, kas ir mazliet rupjš, bet garšīgs," viņa patiesībā minētais.

"Heather Bauer [Rd, CND], dietologs, ieslēdza mani pie šīm mandeļu sviesta paciņām, kas ir tieši 90 kalorijas. Tagad manā makā ir, piemēram, 50 no tiem."-Laurens Veisbergers, Velns valkā Prada autors

Autore arī dalījās ar savu veselīgo atkarību no USD 26 dupe (pašlaik izpārdota un laba iemesla dēļ) par dārgo, bet brīnumaino piedzērušos ziloņu Virgin Marula luksusa sejas eļļu. "Tagad man ir šīs milzu Marulas eļļas pudeles par bez naudas, kas man ir cauri kā traka, un man nemaz nav jācīnās vai jūtas vainīgs," saka Veisbergers. "Es to izmantoju kā mitrinātāju dienu un nakti uz sejas un arī zem mana aplauzuma, lai palīdzētu tam turpināties vienmērīgi."

Ja Veisbergeres ieteikumi var kalpot par jebkuru norādi, var droši teikt, ka viņas jaunā grāmata būs pilnīga labsajūtas gudrība (un jautri vienas liners, duh). Tas ir viss.

Lai iegūtu vairāk uzkodu risinājumu, tas ir tas, kā iegūt vairāk augļu un veggies savā rutīnā un keto draudzīgajām munčijām, lai turētos uz rokas.