Vinny no “Jersey Shore” tagad piedāvā uztura padomus kā “Keto Guido” Instagram

Kultūras ieradumi kopš 2009. gada ir daudz mainījušies. Toreiz lielākā daļa treniņu karotāju joprojām devās uz tradicionālajām sporta zālēm, nevis boutique studijām, ketogēnā diēta bija diezgan nedzirdēta, un tikko debitētā Džersijas krasts Tikko būtu kļuvis par tūlītēju realitātes-televīzijas sensāciju. Vismaz izrāde padarīja terminu GTL-gym, tan, veļas mazgātava, par Džersijas krasts Newbs-ļoti labi zināma prioritāšu sērija (kaut arī nepārdomāta jūsu ādas veselībai).

Un tā kā tas, kas ir vecs, tagad ir jauns un moderns, izrāde tikai kļuva par jaunāko, lai iegūtu atkārtotu palaišanu, sekojot citiem atjauninātiem hitiem, piemēram, Queer acs un pilnāka māja-ar Džersijas krasts Ģimenes brīvdienas Piedāvā lielāko daļu oriģinālo dalībnieku. Un, lai arī ir pagājuši daudzi gadi, viens pārsteidzoši veselīgs atjauninājums ir tas, ka dalībnieks Vinny Guadagnino ir sevi pārveidojis (IRL un Instagram) kā "Keto Guido."

Vinny tagad ir pilnībā tonizēts un acīmredzot ketozē, par ko viņš runā daudz. Tātad, kamēr jaunas epizodes ir tikai katru nedēļu, jūs varat sekot līdzi Guadagnino, izmantojot Instagram, kur viņš dalās ar daudzām padomiem un receptēm, kas atbilst augstas tauku un zemu ogļhidrātu Keto dzīvesveidam.

Zemāk atrodiet 3 jaunas ketogēnas receptes, kuras varat pasniegt nākamajā Krastā-Stila ģimenes vakariņas.

Lai iegūtu vairāk keto draudzīgu ēdienu, izmēģiniet šos Avokado kartupeļi vai iemācieties izmantot savus pārpalikumus.