“Grūtā cilvēka pārbaude” mēra 7 galvenās iezīmes-tas ir tas, ko zināt

Apskatīt, kāpēc šīs 7 pazīmes varētu apgrūtināt kādu

Septiņas pazīmes, kas uzsvērtas grūtā cilvēka pārbaudē. "Vienkāršākajā līmenī tās visas ir iezīmes, kas, iespējams, izvirzīs cilvēku pretrunā ar citiem cilvēkiem," viņa saka. “Tās nav uzvedība, kā rezultātā mēs uzskatām par veselīgu attiecību kodolu: cieņu, laipnību, līdzjūtību, savstarpīgumu, [un] savstarpīgumu.”

Tā kā šīs pazīmes var būt kaitīgas attiecībām, grūtā cilvēka testa veikšana, lai noskaidrotu, kur jūs nolaižaties, var palīdzēt jums vairāk uzmanīties no jūsu uzvedības, kas, savukārt, varētu veicināt veselīgākas attiecības.

Dr. Durvasula brīdina, ka neatkarīgi no jūsu testa rezultātiem, jums nevajadzētu justies skumji vai lepni, jo tas atspoguļo, bet gan neliela daļa no jums abos virzienos. Turklāt neviens testā negūs vārtus nulli, jo neviens nav ideāls. Un ar kādas introspekcijas palīdzību jūsu rezultāti var jums izcelt, kur jūsu dzīvē jums varētu būt iespējas uzlabot.

“Kaut kādā līmenī zinot, kur jūs nokrītat šādā mērogā.-Psihologs Ramani Durvasula, PhD

“Kaut kādā līmenī zinot, kur jūs nokrītat šādā mērogā, patiesībā varētu parādīt dažas ievainojamības,” saka Dr. Garvasula. “Piemēram, jūs zināt, ka varētu būt pārmērība, spītība vai stingrība… ja jūs par to uzzināsit un patiesībā esat gatavs būt neaizsargāts un pašrefleksīvs, jūs varat būt uzmanīgāks [par to].”

7 galvenās iezīmes, ko mēra ar grūto personu pārbaudi

Viens. Bezjūtība

Dr. Durvasula saka, ka sulīgums, ko raksturo empātijas trūkums, var apgrūtināt kādu, jo empātija ir veselīgu attiecību galvenā prasība. Ļoti mīlīgie cilvēki “nav intereses par citu pieredzi”, viņa piebilst. "Viņi noraida emocionālo pieredzi, ievainoto vai kaitējumu, ko citi cilvēki pārdzīvo. Viņi nerada drošu vietu citiem cilvēkiem.”

Bez empātijas, dr. Durvasula saka, ka ir grūti nodibināt veselīgas attiecības, jo jūs zaudējat spēju izveidot savienojumu, pamatojoties uz neaizsargātību.

Rādītājs. Grandiīgums

Kad kāds vērtē lielo grandiozitāti grūtā cilvēka pārbaudē, tas var atspoguļot priekšstatu, ka viņi uzskata, ka viņi ir pārāki par citiem.

Kamēr grandioza persona bēgt Esiet patiešām pievilcīgs, jo viņiem ir lieli sapņi, viņi var būt arī nogurdinoši atrasties apkārt. “Grandiozi cilvēki mēdz sūkāt skābekli no istabas un visu uzmanību aizrauj,” saka Dr. Garvasula. "Viņi domā, ka visam vajadzētu būt par viņiem.”Viņi var būt ārpus kontaktiem ar realitāti, kas apslāpē viņu starppersonu attiecības, DR. Durvasula piebilst.

3. Agresivitāte

Kāds augsta agresivitāte mēdz būt naidīgs un rupjš pret citiem, kas precīzi nenozīmē, ka ir viegli pagatavojams cilvēks, īpaši ņemot vērā, ka šie ļaudis var ieiet telpā, kas gatava verbālai izpratnei.

“Viss ir cīņa. Viņi vienmēr ir sakārtojuši dūres, tāpēc ar viņiem nav siltuma, ”saka Dr. Garvasula. “Jūs ejat iekšā, un jau jūtas kā jūs dodaties uz cīņu, tāpēc ir gandrīz neiespējami radīt veselīgas sociālās saites.”

Būt agresīvam pret citiem nozīmē, ka cilvēki mijiedarbojas ar jums no baiļu vietas, nevis sadarbības vietas, un, lai būtu, protams, tā nav piemērota vieta, kur būt.

4. Aizdomas

Neteiktu, ka jums nevajadzētu būt piesardzīgam pret cilvēkiem, ja viņi izrāda pazīmes, ka viņi ir neuzticami, bet arī nepamatoti aizdomīgi nav ideāli, lai tiktu galā ar cilvēkiem. Ciktāl tas attiecas uz grūto personas pārbaudi, augsts aizdomu rādītājs atspoguļo kādam, kam ir grūtības uzticēties, kas ir attiecību pamatā.

“[Ļoti aizdomīgi ļaudis] vienkārši domā par vissliktākajiem cilvēkiem-viņi ir aizdomīgi no visiem,” saka Dr. Garvasula. “Viņiem ir ļoti grūti noteikt uzticību. Viņi vienmēr domā, ka kāds strādā leņķi.”

Aizdomīgi cilvēki var ticēt, ka nevienam nav muguras, ka ikvienam ir aizmugurējie motīvi vai ka visi ir gatavi tos dabūt. Kad jūs satiekat kādu līdzīgu šo, it īpaši, ja jūs neko neesat izdarījis, lai pamatotu aizdomas, tas varētu liecināt, ka jums būs grūts laiks tikt galā.

5. Manipulativitāte

Vienkārši sakot, cilvēki, kuri gūst augstu manipulativitāti.)

Tas ir problemātiski, jo parasti tas nozīmē, ka tikai cilvēks, kurš manipulē, apmierina viņu vajadzības, saka DR. Durvasula: “Tā kā viņi izmanto, viņi pastāvīgi izmanto citu cilvēku priekšrocības, iegūstiet to, ko viņi vēlas, un iegūstiet nepieciešamo, kas nozīmē, ka citi cilvēki, iespējams, nesaņem to, ko viņi vēlas.”

Ar. Dominance

Līdzīgi kā agresivitāte, dominance attiecībās darbojas, pamatojoties uz bailēm, saka DR. Garvasula. “Dominējošās attiecībās nav pašu kapitāla. Nav koplietošanas. Tas nav saistīts ar savienojumu, ”viņa saka. “Tas ir par Baiļu valdīšanu un citu cilvēku, kurš jūtas kontrolēts, un tas nav labs attiecībās cilvēkam. Tā nav veselīga attiecību dinamika.”

Plkst. Riska uzņemšanās

Augstas vērtēšanas riska uzņemšanās var nozīmēt vairāk nekā spēcīgu piedzīvojumu izjūtu. Drīzāk tas var atspoguļot cilvēku, kurš meklē veidus, kā izjust aizraušanos ar riskantu izturēšanos vai bīstamām darbībām.

“Riska uzņemšanās ietilpst kaut kas, ko mēs saucam par impulsivitāti vai dezinhibīciju, tāpēc tas izkāpj no tā, ka ir izdarījuši bīstamas lietas,”. Durvasula saka. "Viņi nevar sajust lietas, ja vien viņi nav virsū.”Tas rada grūtības nokļūt kopā ar citiem, jo ​​riskantas aktivitātes nav domātas, lai izveidotu savienojumu ar citiem, bet ir domāts tu kaut ko sajust. Turklāt riska lietotājiem ir tendence viegli garlaikoties, kas var viņus piespiest spiedienu uz apkārtējiem cilvēkiem, lai turpinātu stumt aploksni, lai riska uzņemšanās varētu steigties.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.