Fitness uz priekšu Ariana Grande iegūst savas labākās mūzikas idejas
"Man ir daudz ideju par skrejceliņu. Ja man ir nepieciešama palīdzība rakstīt vai būt radošam, vai arī nākt klajā ar ideju, [es trenēšos], "dziedātājs stāstīja Coveteur. "Es nācu klajā ar ideju par videoklipu“ Side to Side ”uz skrejceliņa. Parasti es klausīšos, kā 90. gadu hip-hop vai sīkumi, kas mani padara."
"Man ir daudz ideju par skrejceliņu. Ja man ir nepieciešama palīdzība rakstīt vai būt radošam, vai arī nākt klajā ar ideju, [es trenēšos]."
Grande ne tikai iegūst treniņu, kamēr viņa ir patiesībā Treniņš, lai gan treneris Harley Pasternak visu laiku ir ceļā. Viņa teorija ir tāda, ka pēc iespējas aktīvāk uzturēties visu dienu palīdz palielināt viņas smadzeņu spēku .
"Viņš ir apsēsts ar pakāpienu situāciju, kas iegūst jūsu soļus," Grande sacīja par Pasternaka 12 000 pakāpju likumu. Lai arī zvaigzne sākotnēji nebija Pasternakas burtiskajā soļošanas rīkojumos, viņa galu galā secināja, ka viņa jūtas vislabāk, kad viņa daudz pārvietojas.
Nākamreiz, kad jums būs nepieciešama neliela palīdzība radošuma nodaļā, paņemiet no Grande norādes un šūpojieties pie sporta zāles, lai ātri iegūtu sviedru sesiju. Jūs nekad nezināt, kāda revolucionārā ideja ir tikai 10 minūšu aizbēgšana.
Pārbaudiet šos četrus vingrinājumus, kurus varat veikt jebkur, it īpaši ārpusē. Un, ja jums rodas jautājums, kas uztur Adriana Limas muca tonizētu, ņemiet pie šī vingrinājuma.
