Ģēnija veids, kā šī fitnesa zvaigzne viņu pagriež a.M. Suņiem draudzīgā deju ballītē
Laipni lūdzam mūsu rīta rutīnā, griešanos mūsu kulta-fave sērijā par a.m. Wellness Gurus-Now rituāli arī ar mājdzīvniekiem. Mēs apvienojāmies ar Organix®, kas ir galīgais bioloģiski sertificēto lolojumdzīvnieku barības avots, lai iegūtu visu informāciju par to, cik veseli mājdzīvnieku vecāki rīkojas rīta steigā.
Betānija Meijers un Papa
SLT instruktors un fitnesa ietekmētājs; Chihuahua-Papillon Mix un ekspertu metro braucējs
Es parasti pamostos pulksten 8 a.m., Atkarībā no tā, kurā laikā es pasniedzu klasi. Papa guļ gultā ar mani zem pārsegiem, ievilkts vēderā. Viņš tiešām ir liels rīta suņu super mīlošs no rīta un viņš tiešām ir mīļi. Daudz make-out sesiju.
Es turu dzejas grāmatu pie savas gultas un parasti lasu dažas līnijas, pirms manas kājas atsitās pret grīdu. Pašlaik pie manas gultas ir Sēklas, kas iestādītas betonā Autore Bianca Sparacino un Jūsu dvēsele ir upe autore Nikita Gill. Tad es paņemu Lumity Life vitamīnu -tas ir labs jūsu ādai, un tas viss ir saistīts ar skaistumu no iekšpuses. Es arī uzņemu ābolu sidra etiķa kadru.
Man vienmēr ir mandeļu piena latte ar medu. Man parasti ir grieķu jogurts ar granolu, augļiem un kokosriekstu pārslām. Es mīlu augļus, jo es esmu cukura junkie, tāpēc augļi man ir labs risinājums, neiedziļinoties. Es sezonāli izvēlos augļus, tāpēc šobrīd es izmantoju tonnas bumbieru un ābolu, bet vasarā tas ir tonnas mango un ogas.
"Ja mēs uzturam sevi veselīgu pēc tā, ko ēdam, tad arī mūsu suņiem vajadzētu."
Es baroju Papa Organix® visu laiku. Viņš ir kā mans bērns. Bija laiks, kad es neizmantoju labu suņu barību-es tikai domāju, ka suņu barība ir suņu barība. Bet es pievēršu tik daudz uzmanības katrai lietai, ko ielieku savā ķermenī. Tāpēc es sāku pievērst lielāku uzmanību suņu barībai, un daudz no tiem, tas nav pat reāls sīkumi, ko viņi ieliek ēdienā. Katrā Organix® receptē sastāvdaļa numur viens vienmēr ir organiska brīvas diapazona vistas vai tītara, īsts lasis vai jērs. Papa šomēnes ir piecus gadus veca, un es jūtu, ka tas ir viegls lēmums. Ja mēs uzturamies veselīgi pēc tā, ko ēdam, tad arī mūsu suņiem vajadzētu.
Papa ir patiešām komunikatīvs suns. Viņam ir pārliecināts viedoklis. Kad jūs runājat ar viņu, viņš atskatās un atbild. Kad viņš vēlas savu ēdienu, viņš pāriet pie metāla miskastes un ķepas pie miskastes, un tas rada patiešām skaļu troksni. Un viņš paliks tur, lai to ķepu, līdz es viņu pabaroju. Viņš nejauc apkārt.
Mans meditācijas avots vienmēr ir kustībā. Tā ir izlaidums, kad es spēju sevi atlaist. Tāpēc man tas laiks manā mājā, kad sveces un vīraks ir iedegts, un es esmu savā mājas telpā, tas ir, meditācijas process man. Es mīlu Palo Santo un kopālo, un parasti klausos klasisko mūziku no rīta, kopš mana diena tiek pavadīta sprādziena treniņu ritmos. Es vienmēr veltīju laiku domāšanai no sekvencēm manām nodarbībām, filmēšana manai Instagram vai dejošana uz mana piknika galda. Papa nāk klajā un dejo arī uz piknika galda.
Es vienmēr no rīta mazgāju seju ar ādas veļas mazgātāju, un tad es izmantoju argana eļļu kā mitrinātāju. Es dušā lietoju kokosriekstu eļļu un tad, kad es izskaloju, tas ir tāpat kā es jau esmu mitrināts. Es arī mīlu Will eļļu, kas ir formulētas aktīviem cilvēkiem. Es vienmēr daru savu aplauzumu, sēžot pie savas iedomības, kas ir mans laiks, lai reģistrētos pie sevis.
Papa parasti nāk ar mani dienas laikā. Viņam ir maza soma, kuru viņš mīl, un jebkurā laikā, kad es eju apmeklēt jogas nodarbību vai savu treniņu klasi, Papa ir ar mani. Viņš vienkārši guļ cauri jogas klasei un nerada troksni un neiznāk no savas somas. Viņš pat dosies uz SoulCycle klasi kopā ar mani. Viņš noteikti ir mans draugs.
Dabūju savu suņa draugu? Viņiem patiks Amerikas bioloģisko lolojumdzīvnieku barības zīmols numur viens, kas satur bioloģisko brīvās turēšanas vistu vai tītaru, īstu lasi vai jēru. Uzziniet vairāk par Organix® Castorpolluxpet.kombinācija
Augšējais foto: Ryan Brady par labi+labs
