Slēptie veselīgie karstie punkti, kas jums jānospiež nākamajā ceļojumā uz Ostinu
Lai palīdzētu jums atrast karstākos plankumus, ko zina tikai vietējie iedzīvotāji, mēs apvienojāmies ar CaNUKA-CBD un Manuka ar medu darbināmiem skaistumkopšanas dārgakmeņiem, kas satricina ādas aprūpes ainu līdz jums caur dažām obligātajām vasaras pilsētām.
Pirmais: Ostina, kur dzīvā mūzika, aktivitātes brīvā dabā un tik ļoti daudzie pārtikas kravas automašīnas noteikti atradīsies jūsu maršrutā. Teksasas pilsētā ir arī plaukstoša labsajūtas aina, tāpēc mēs izmantojām Matcha Maven un Sulu biedrības īpašniece Danielle Sobel, lai parādītu mums apkārt.
"Man labsajūta ir līdzsvars, un Ostins ir ideāls tā atspoguļojums."
Viņas mīļākā lieta par savu adoptēto dzimto pilsētu? Tas ir #Balance iemiesojums. "Jums ir rosīga pilsēta ar dabu, kas to ieskauj, un jūs varat nokļūt jogas nodarbībā un pēc tam ēst tacos vai baudīt dažus auksti spiestu sulas kokteiļus," viņa saka. "Man labsajūta ir līdzsvars, un Ostins ir ideāls tā atspoguļojums."
Ritiniet uz leju, lai iegūtu viņas gājienus Ostinas plus, kas ir pamatprasības, kas nodrošina viņas aizņemto meiteņu dzīvesveidu.
Iecienītākā sula vai smoothie bārs: Sulu biedrība! Es šeit esmu neobjektīvs, bet man ļoti patīk mūsu kurinātā ēdienkarte. Tas ir piepildīts ar adaptogēniem un superfoodiem, bet tiek piegādāts tādā veidā, kas joprojām ir sasniedzams, un pats galvenais - lieliski garšo!
Mani favorīti šobrīd veikalā ir Rose Matcha (Rose, Collagen, MCT Oil, Matcha un auzu piens) un tropu zaļumi (mango, banāns, spirulīna, spināti un medus, bet sub mango avokado un pievieno Ashwagandha).
Mīļākais kafijas veikals: Mañana par kafiju. Matcha sulas biedrība.
Iecienītākā fitnesa studija: Lagree fitnesa metode noteikti ir mans mīļākais treniņš. Es to darīju trīs līdz četras reizes nedēļā gandrīz gadu un esmu redzējis šādu atšķirību manā ķermenī un spēkos.
Kad tas ir jauki un nav pārāk karsts, man patīk trāpīt pa taku ap Lady Bird Lake. Es neskrēju, bet izbaudu staigāšanu, lai notīrītu prātu.
Iecienītākā āra Hangout vieta: Riešanas avoti, kad esmu kopā ar saviem suņiem, vai Barton Springs, kad es neesmu. Es arī mīlu doties uz savu saimniecību, Flycatcher, lai pavadītu laiku mūsu siltumnīcā vai kopā ar mūsu glābšanas lauksaimniecības dzīvniekiem. Tā noteikti ir mana laimīgā vieta.
Mīļākā pašaprūpes vieta: Tenoverten par nagiem, Hiatus Spa par akupunktūru un masāžām, W3ll People Studio for Beauty un Kalologie par viņu infrasarkano pirti. Es cenšos doties uz akupunktūru vienu vai divas reizes mēnesī stresa un spriedzes dēļ, ko man ir tendence turēt žoklī un kaklā, un tas ir tik daudz palīdzējis. Infrasarkanā sauna ir arī mana galvenā stresa samazināšana un pāris minūtes no manis laika.
Mīļākais (-i) restorāns: Es mīlu labu graudu bļodu, tāpēc šobrīd tā ir Elizabetes ielas kafejnīca viņu brokastu lipīgajai rīsu bļodiņai (es zemu desu par avokado un sēnēm, lai saglabātu to veģetārieti), un Josephine House viņu rīsu bļodā ar dārzeņiem. Un Uchiko par būtībā jebko, jo tas viss ir tik labi.
Es arī mīlu īstu ēdienu virtuvi karstā vasaras dienā par viņu neapstrādāto veggie crudite un nedaudz sārtas. Es to varētu būt katru dienu un būt laimīgam.
CaNUKA CBD dziedinošais ādas balzams, 58 USD; CBD nomierinošais acu balzams, 38 USD; Sulu biedrības slāpes palīdzības komplekts, 51 USD/lieta; Āra balss tehnoloģiju sviedri 3/4 kājās, 85 USD; S'well ūdens pudele, 35 USD; Eltamc tonēts sauļošanās līdzeklis, 27 USD.
Iecienītākās labsajūtas lietas: Pēdējo divu gadu laikā esmu cīnījies ar savu ādu, bet tagad es domāju, ka esmu to nolaidis. Man ir patiešām jutīga āda, tāpēc man to ir ļoti svarīgi aizsargāt no saules (es katru dienu valkāju tonētu SPF). Es arī izmantoju pretnovecošanās produktus, bet lielākoties vēlos pārliecināties, ka mana āda ir izgaismota un hidratēta.
Es turu daudz spriedzes kaklā un muguras augšdaļā, tāpēc es sasildu kannuka dziedinošo ādas balzamu un uzklāju to tur. Tas ne tikai labi absorbē manā ādā, bet arī patiešām palīdz mazināt spriedzes un iekaisuma zonu. Es to faktiski to atvedu lidojumā uz Eiropu, un tas manai ādai bija dzīvības glābējs, kam ir tendence izžūt tajā, kas jūtas 30 sekundes pēc pacelšanās.
Sadarbībā ar Cannuka
Fotogrāfijas: Danielle Sobel
