Runājot par fitnesa modi, Emīlija Šūmaņa, dzīvesveida emuāra cupcakes un kašmira dibinātāja, atzīst, ka viņas aktīvā apģērba spēle ne vienmēr ir bijusi tik spēcīga, kā tas ir šodien. "Es valkāju sporta krūšturi no koledžas, kas bija pilnībā izstiepta, un iekrāsotu kreklu, jo es domāju, ka es trenējos, tam nav nozīmes," viņa saka.
"Jūs projicējat zināmu pārliecību, kad esat veltījis laiku, lai ģērbtos."
Bet noteiktā brīdī (kaut kur starp sava biznesa uzsākšanu un kļūšanu par mammu, un viņa ir divus gadus veca meita) Šūmans saka, ka viņa saprata, ka “jūs projicējat zināmu pārliecību, kad esat veltījis laiku, lai ģērbtos. Tagad es pārliecinos, ka, kad trenējos."
Pa ceļam viņa ir iesaistījusies savus iecienītos zīmolus-Varlija un Olimpija Teodora, kā arī nedaudzu drošu stila un skaistumkopšanas hacks, ko viņa zvēr pēc Sweat Sesh.
Jj dejotājs, 90 minūšu klase Losandželosas 3. ielas dejā, kas “nejūtas kā treniņš, piemēram, iet uz klubu ar draudzenēm un tikai dejot.”
Neitrāli ir iet, bet vienmēr ar interesantu vērpjot, piemēram, džemperis luksusa audumā ar izgrieztu aizmugurējo atveri. “Koordinējiet, nebūdams pārāk materiāls materiāls,” iesaka Šūmans.
Foršs sitienu pāris, labs aviatoru pāris un netīrais upro. "Jūs izskatāties šiks un forši, un tas darbojas pat tad, ja neesat gājis trenēties," viņa saka.
Pēc laba sviedru sesha, Šūmenai ir sava pašaprūpes rutīna līdz zinātnei: rasa āda (viņa izmanto sejas eļļu vai serumu) un mazliet rožu nokrāsas lūpu balzams. Pēdējais solis? Dabiskais dezodorants, kas zvēr pie aģenta Nateura.
Šumans nav vienīgais veselīgais gal, kas dalās ar saviem labsajūtas hacks, šeit ir Arielle Charnas no kaut kā flotes fitnesa modes būtības. Plus, 13 aktīvu apģērbu padomi sievietēm, kuras to valkā visu diennakti.