Olbaltumvielu bārs Carrie Underwood vienmēr iesaiņo somā

Kad esat aizņemts dziedātājs, apģērbu dizainere un mamma, piemēram, Carrie Underwood, tā ir praktiski darba prasība palikt enerģiskai un veselīgai. Tātad, kas ir viena lieta, ko superzvaigzne zvēr pie savas dienas? Izvairīšanās no pakaramajām ar veselīgām uzkodām.

Kā sevis aprakstīta "uzkodu karaliene", Amerikāņu elks Uzvarētājs tos visu laiku tur "visās manās somās, neatkarīgi no tā," viņa saka. Zemūdens sagatavošanās mērķis ir saglabāt ne tikai viņas izturību, bet arī koncentrēšanos. "Jo, kad esmu izsalcis, es esmu izsalcis tagad Un es vienkārši jūtu, kā mans cukura līmenis asinīs nokrīt. Es kļūstu kaprīzs, un es nevaru domāt, "viņa saka.

"Jo, kad esmu izsalcis, es esmu izsalcis tagad."

Underwood ievēro uz augu balstītu uzturu, un viņa zina, ka olbaltumvielas ir svarīgas, lai atgūtuies no smagiem treniņiem un uzturētu enerģiju. Tāpēc viņa saka. "Viņiem ir šokolāde un karameļu un šokolādes zemesriekstu sviests. Viņi ir tik labi."Viņai patīk arī vegāniem draudzīga bez govs (" tai ir daudz šķiedrvielu, "viņa atzīmē) un Luna bāri.

Un retajā gadījumā viņa ir pieķērusi sans uzkodas, viņa mēģina noskaidrot, kur savā parastajā maršrutā var atrast ātru, barojošu maltīti. "Tas palīdz zināt vietas netālu no tā, kur jūs strādājat," viņa iesaka "Netālu no tā, kur es rakstu, ir panera, un viņiem ir zupa, ko es varu dabūt. Tā ir tikai nedaudz plānošana uz priekšu."Interesanti, vai viņa zina par ķēdes slepenajiem veseliem-menu hacks?

Underwood nav vienīgais celeb, kurš ir liels veselīgu uzkodu cienītājs. Šeit ir 6 favorīti Khloe Kardashian sasniedz Reg-Plus, vegānu, starp ēdieniem, kas veicina Tomu Bradiju.