Superfood rituāls, ko varat darīt katru vakaru pirms gulētiešanas, lai iegūtu īpaši gludu ādu
Meklējot veselīgākos veidus, kā katru dienu ieviest pašaprūpi, mēs sadarbojāmies ar Sephora, lai izveidotu labsajūtas rutīnas, lai tās atbilstu pat aizņemtākajiem grafikiem, lai jūs varētu šķērsot visu no jūsu uzdevumu saraksta un joprojām rūpēties par savu ādu.
Jūsu pēcdarba izslēgšanas zvaigzne? Argana eļļa, barojošs nektārs no marokāņu audzēta argana koka, ko bieži sauc par “šķidru zeltu”, pateicoties tā brīnumainajām barības vielām. Argāna eļļa, kas piekrauta ar neaizstājamām taukskābēm un E vitamīnu, nodrošina nopietni izlīdzinošus rezultātus, kad to lieto lokāli, un ir pierādīts, ka tā samazina iekaisumu un samazina sirds slimību risku, kad to uzņem. #Multitasker.
Tāpēc notīriet uz kāda mitrinātāja un vakariņās atsitieties ar argana eļļas ģērbtu salātiem. Šī divdaļīgā pauze drīz kļūs par jūsu jauno chill režīmu.
Ritiniet uz leju, lai iegūtu gludu ādas pastiprinātāju (un recepti!) Jūs vēlēsities atvēlēt laiku katrai dienai.
Gluds ādas rituāls: Josie Maran saputoja argana eļļas sejas sviestu
Naktīs, kad jūsu āda jūtas īpaši izslāpusi, šī 100 procentu tīrā saputotā argana eļļas sejas krēms nodrošina greznu devu atsvaidzinošu mitrumu. Argana eļļa, kas ir bagāta ar E vitamīna un taukskābju sinks dziļi ādā, strādājot, lai izlīdzinātu, aizsargātu un hidratētu, savukārt arbūzu sēklu eļļas, apvalka sviesta un alvejas sajaukums palīdz mīkstināt un samazināt izskatu, un samazina izskatu parādīšanos un samazināt izskatu, kā parādās parādīšanās. iekaisums un apsārtums.
Pirms gulētiešanas uzklājiet dāsnu slāni, un jūs jutīsities, ka jūs vienkārši izkāpāt no spa ārstēšanas. Rituāls sagatavos jums dažus nopietni atjaunojošus ZZZ, un nākamajā rītā jūs pamodīsities ar mīkstas, hidratētas ādas mirdzumu. Kā tas notiek vienkāršai DIY lutināšanai?
Gluda ādas pamatprogramma
Pērciet tagad Josie Maran saputota argana eļļas sejas sviests (bez smaržas) 40 USD pirkt tagad Josie Maran 100% tīra argan eļļa 48 USD Pērciet tagad Josie Maran saputotās argana eļļas sejas sviesta (sulīga mango) 40 USD
Marokas citrusaugļu salāti ar kanēļa argana eļļas mērci
Apsveriet šos salātus par galvenajām pretiekaisuma vakariņām. Pārtikas kvalitātes argana eļļas izmantošana mērcē apvieno antioksidantus ar citronu un kanēli, lai izveidotu citrusaini saldas salātu topperu, jums varētu būt kārdinājums ēst pats par sevi. Vēl labāk, ka to var viegli sagatavot maltītei (vienkārši uzglabāt ģērbšanos atsevišķi), lai jūs visu nedēļu būtu gatavas vakariņām.
Dod 4 porcijas
Sastāvdaļas
1 galvas ziedkāposti
1 glāzes aunazirņu
2 avokado
2 apelsīni
½ granātābols, sēta
8 tases arugula
Gardums
3 ēd.k. pārtikas argana eļļa
1 citrons, sulas
½ TSP kanēlis
Sāls
Viens. Sagrieziet kātus no ziedkāpostiem un sasmalciniet floretos. Sasmalciniet virtuves kombainā vai pret rievu, līdz tiek piesaistīts.
Rādītājs. Mizas apelsīni un avokado un sagriezti gabalos.
3. Salikt salātus, sākot ar arugulas gultu, pievienojot kausiņu ziedkāpostu rīsu un papildinot ar aunazirņiem, apelsīnu, avokado un granātābolu.
4. Nelielā bļodā saputojiet kopā argana eļļu, citronu sulu, kanēli un sāli. Sasmērējiet pār salātiem un baudiet!
Sadarbībā ar Sephora
Foto ilustrācijas: Jenna Cantagallo
