Ir dzīvības pagarinošs iemesls * nevis * runāt ar vecākiem, tāpat kā viņi ir bērni

Pēc Zillionth laikā jūsu ne tik tehnoloģiju prasmīgā mamma jautā, kā īsziņas emojis, un ievietojiet fotoattēlu Instagram, iespējams, ka viņa visu, piemēram, bērns, visu, piemēram, bērns. Tomēr pretoties vēlmei: jauni pētījumi rāda, ka jūsu vecāku infantilizēšana tikai veicinās viņu ilgtermiņa sāpināšanu, it īpaši, ja runa ir par viņu dzīves ilgumu.

Dženifera Bellingtjē, PhD, deviņas dienas aptaujāja divas pieaugušo grupas dažādu vecuma iekavās katru dienu, Laiks Ziņojumi: 116 cilvēki vecumā no 60 līdz 90 gadiem un 106 no 18 līdz 36. Katras nopratināšanas kārtas laikā dalībniekiem tika vienkārši jautāts, cik veci viņi jutās un kā arī kontrolē, ka viņi jutās konkrētajā dienā. Un pēc DR teiktā. Bellingtier neizlaistie rezultāti, jaunākā grupa sasaistīja subjektīvā vecuma svārstības (i.E., izmaiņas, cik vecs cilvēks sajūta) veselības marķieriem un stresa līmenim (izklausās par labo!), kamēr vecākās grupas izmaiņas bija saistītas ar kontroles sajūtu.

Vecākiem pieaugušajiem bija tendence justies jaunākiem, kad jutās kā kontrolēti. Šī aģentūras sajūta varētu dot ieguldījumu uzlabot garīgo un fizisko veselību.

Vecākiem pieaugušajiem bija tendence justies jaunākiem, kad jutās kā kontrolēti. Tāpēc ir saprāts, ka personīgās aģentūras izjūta varētu spēlēt lomu garīgās un fiziskās veselības līmeņa uzturēšanā uz augšu; Heck, iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka zemāks subjektīvs vecums ir saistīts ar zemāku demences risku. Diemžēl kontrole bieži tiek apdraudēta, ja novecojošie ļaudis tiek runāti un izturas kā pret bērniem, neatkarīgi no tā, vai izskaidrojot jaunas tehnoloģijas, vai arī nenodrošina pietiekamu izvēli, ko viņi patiesībā Vēlaties ēst vakariņās, kas saistītas ar dzīvesvietām. "Kad jūtaties kontrolētāks, jūs jūtaties jaunāks, un tad jūtat, ka varat paveikt vairāk lietu. Jums liekas, ka jūsu rīcībai ir nozīme: "Dr. Bellingtier saka.

Tāpēc nākamreiz, kad mamma vai tētis vai tante un vai pat labākā drauga lielā tēvočs nāk pie jums, meklējot prasmīgu gudrību, dalieties savās zināšanās tādā veidā. Ļaujot cilvēkiem saglabāt kontroles sajūtu gadu gaitā. Nepieciešams pierādījums? Vienkārši pajautājiet Tao Porchon-Lynch, 100 gadus vecajam jogi.

Lūk, cik daudz kontroles jums ir jūsu veselība, tiešām. Vai arī uzziniet, kā jūsu neapzinātā ķermeņa valoda varētu sabotēt jūsu iepazīšanās dzīvi.