Šīs 6 receptes pusdienām, kas notiek ceļā, uzkurinās visus jūsu vasaras piedzīvojumus
Herbed cukini vasaras ruļļi
Šie vegāni, bez lipekļa vasaras ruļļi no dabiski Ellas iesaiņo lielu garšas perforatoru, pateicoties garšaugu piepūšamai mērcei. Jūs varat pagatavot šīs līdz 48 stundām, pirms jums tie ir nepieciešami, vienkārši iesaiņojiet tos mitrā dvielī un iesaiņojiet gaisa necaurlaidīgā traukā.
Grilēts kukurūzas un tomātu salāti
Nekas nesaka vasaru gluži kā salāti. Izvairieties no zaļumu noguruma, mainot lietas ar dažām svaigām vasaras dārzeņiem, piemēram, kukurūzu un tomātiem. Pātagu šefpavāra Maikla Simona recepte iepriekšējā vakarā, un pusdienas tiek bez piepūles pasniegtas.
Kale Caesar Nori Wrap
Kurš nemīl Kale Caesar? Uzturs, kas noņemts dibinātājs McKel Hill recepte, ņem jūsu iecienīto salātu pasūtījumu un padara to par papildu pārnēsājamu ar minerālvielām bagātu Nori jūraszāļu iesaiņojumu. (Ja jūs to gatavojat pirms laika, turiet salātus atsevišķi no iesaiņojuma, līdz esat gatavs tos ēst.)
Kraukšķīgi Āzijas vistas salāti ar ananāsiem
Šie veselīgā mavenas salāti, kas nesatur lipekli. Pievienojiet dažas ananāsu un Āzijas iedvesmotas garšas, un jums ir pusdienu ēdiens, kas ir lieliski piemērots piknikam ar draugiem. Neviens nepalaidīs garām ceptas pupiņas vai kartupeļu čipsus, apsoliet.
Šīs avokado laivas izskatās tikai izsmalcinātas-tās patiesībā ir viegli pagatavojamas. Un, kad izmēģināsiet šo tropu zaļo smoothie recepti, jūs to vēlēsities visu vasaru malkot.
