Šie ir veselīgākie pārtikas produkti tirgotāja Džo, saskaņā ar reģistrētu dietologu

Kamēr Lockwood Beckerman mīl gatavus lietošanas maurlokiem un baziliku, jūs neatradīsit TJ maisiņus zaļumus (jūs zināt, tie, kas ietver visus stiprinājumus, piemēram, riekstus, sieru un ģērbšanos) viņas grozā-to, ko viņa izvilka un analizēts tika piekrauts ar cukuru.

Nozarīti brokoļi

Ziedkāposti vairs nav vienīgais veggie, kas tiek nikns, un tā ir laba lieta. "Viņi papildina spēli [ko] jūs varat ievietot kartupeļos vai pat izgatavot picu," saka Lockwood Beckerman. Izmantojiet Broc-Rise kā savu bāzi un ielādējiet uz jūsu iemīļotajiem virskārtām.

Viss, izņemot bageļu garšvielu maisījumu

Tirgotāja Džo "viss, izņemot bageli" garšviela ieguva kultu pēc tūlīt pēc pagājušās vasaras uzsākšanas (īpaši Ņujorkā, neoficiālā Amerikas Savienoto Valstu Bagel galvaspilsēta), un buzz nav nomira. Par laimi, tas ir daudz veselīgāks nekā jūsu tipiskais, noslāpēts krēms-saista brokastu pasūtījums. Lockwood Beckerman patīk, ka tas ir zems nātrijā un, neskatoties uz nosaukumu, tas tiešām ir tikai pagatavots ar magoņu sēklām, sezama sēklām, žāvētiem ķiplokiem, žāvētu sīpolu un jūras sāli, kas apstrādāti. Izmantojiet to, lai uzreiz uzlabotu savu iecienīto grauzdiņu recepti (AVO vai citādi).

Daudzgraudu šķiedru maize

Labi, tāpēc jūs droši vien zināt, ka vienkāršā vecā baltmaize jums nav tik lieliski, bet, ja jūs domājat, ka veselīgākā izvēle ir pilngraudu, padomājiet vēlreiz. Tā vietā Lockwood Beckerman favorīts ir daudzgraudu šķiedru klaips. "Tas ir diezgan blīvs, ko jūs vēlaties maizē," viņa saka. "Tādā veidā jūs esat pilns tikai pēc vienas šķēles."(Seši grami šķiedru katrā porcijā noteikti palīdz.)

Gone Bananas ar šokolādi pārklātas banānu šķēles

Viens no Lockwood Beckerman's Go-Tos, lai apmierinātu viņas saldo zobu, ir Gone Bananas šokolādes pārklātas banānu šķēles, kas ir gatavas ēdienam iesaldēto pārtikas produktu sadaļā. "Četriem gabaliem ir tikai 12 grami cukura, kas ir diezgan labs desertam," viņa saka. Arī sastāvdaļu saraksts ir super tīrs: tas ir tikai banāni un šokolāde, šeit nav pērtiķu biznesa.

Montezuma 100 procentu tumšā šokolāde

Piece-de pretestība Lockwood Beckerman, kas mūsu iepirkšanās brauciena laikā atklāja, nebija tirgotāja Džo zīmols, bet tas bija ļoti Aizraujoši: Montezuma 100% kakao tumšā šokolāde. Parasti kaut kas virs 70 ir diezgan pieklājīgs, bet TJ gāja visu ceļu uz tumšo pusi ar šo antioksidantu un polifenolu bagāto stieni. Hei, kurš saka, ka jums ir jāizlaiž konfektes pēc reģistra, lai ēst veselīgi?

Sākotnēji ievietots 2017. gada 15. augustā. Atjaunināts 2018. gada 17. jūlijā.

Kamēr atrodaties veikalā, jūs, iespējams, vēlaties izvairīties no šīm iepirkšanās kļūdām pat veseliem cilvēkiem. Un lūk, kā orientēties arī piedevu ejā.