Šīs melleņu smalkmaizītes, kas nesatur lipekli

Nospiediet Play uz video, lai iegūtu soli pa solim instrukcijas un sekojiet līdzi zemāk esošajai receptei.

Bez lipekļa melleņu smalkmaizītes

Pagatavo 16 smalkmaizītes

Sastāvdaļas
2 olas
1/3 tase medus
1 glāzes piena piens
1/2 tase avokado eļļas
1 3/4 tase bez lipekļa, kas nesatur lipekli
2 ēd.k kokosriekstu milti
1 tējk cepamais pulveris
1 tējk cepamā soda
1/8 tējk sāls
2 tases svaigu mellene
1 ēd.k kokosriekstu cukurs

Viens. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F un ielieciet oderējumus 16 kausa smalkmaizītes pannā.
Rādītājs. Lielā bļodā saputojiet kopā olas, medu, pienu un avokado eļļu.
3. Atsevišķā bļodā apvienojiet miltus, cepamo pulveri, cepamo soda un sāli. Ielejiet sausās sastāvdaļas slapjā, sajaucot, līdz pilnībā iestrādāta. Pēc tam pievienojiet mellenes.
4. Pagiediet mīklu vienādi smalkmaizītes skārda, piepildot katru smalkmaizīti līdz augšai.
5. Apkaisiet kokosriekstu cukuru virs smalkmaizītes un cep 20-25 minūtes vai līdz nedaudz zeltaini augšpusē, un ievietots zobu bakstāmais iznāk tīrs.

Lai iegūtu vairāk veselīgu recepšu un mūsu kopienas ēdiena gatavošanas idejas, pievienojieties labi+Good's Cook With Us Facebook Group.