Šis ACV kliedzošais dzēriens visu dienu uztur pelotona meistara treneri, kas enerģisks

Dietologs un tagad pārstāvis Dawn Jackson Blatner ir receptes cienītājs, atzīmējot, ka tas padarīs labu dzērienu pirms treniņa. "Ūdens ir lielisks hidrators, sāls ir elektrolīts, kas ir kaut kas tāds, ko mēs zaudējam sviedros, citrons ir atsvaidzinošs un tam ir C vitamīns, un ābolu sidra etiķis var palīdzēt novērst krampjus," viņa saka. "Dienas beigās tomēr pat vienkāršs ūdens vienmēr ir labs risinājums." Bet, protams.

Turpiniet ritināt, lai iegūtu Arzona "H2O kokteiļu recepti", zemāk:

Viens. Liela glāze filtrēta ūdens (istabas temperatūra vai silta vislabākajai absorbcijai)
Rādītājs. Ceturtdaļas citrons
3. Jūras sāls domuzīme
4. Ābolu sidra etiķa šļakatas-ne vairāk nekā karoti
5. Dzert un baudīt!

Man ir bijušas savas attiecības ar ACV-Here, kas notika, kad katru rītu nofotografēju ābolu sidra etiķi. Jūs varat arī malkot šos veselīgos tonikus, lai palielinātu gremošanu.