Šis krēmveida šokolādes lazdu riekstu latte smoothie varētu būt tikai visspēcīgākais, olbaltumvielu bagātākais veids, kā dzert kafiju

Kamēr lazdu riekstu sviests ir lieliski piemērots Nutella vibrācijas, mandeļu, zemesriekstu vai pat indijas sviesta sasniegšanai arī šeit darbosies arī labi. Un tas pats attiecas uz riekstu pienu-ja jūs esat vairāk auzu vai sojas piena ventilators, nekā mandelē, ir pie tā (papildu perk: jūs vēl vairāk iezvanīsit dzēriena olbaltumvielu saturu).

Auzu pasaku šokolādes lazdu riekstu latte smoothie

Sastāvdaļas
2 saldēti banāni
1/3 tase mandeļu piena, kā arī vairāk, ja nepieciešams
1 ēd.k. Chamberlain kafijas zemes asprātīga lapsa lazdu riekstu maisījums vai cita malta kafija
2-3 ēd.k. grauzdēti lazdu rieksti vai 1 kaudzes tbsp lazdu riekstu sviests
1 1/2 TBSP kakao pulveris
1 ēd.k. zemes lini
1 kausiņa šokolādes olbaltumvielu pulveris
šķipsna sāls
Nutella vai vairāk lazdu riekstu izplatība, lai sasmērētu

Instrukcijas
Viens. Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un samaisiet līdz gludai.

Rādītājs. Sasmērējiet krūzes malas ar kādu Nutella vai citu iesnas sviestu, ielejiet smūtiju un baudiet!