Šī kulta iemīļotā diēta varētu saglabāt jūsu kaulus stiprus, novecojot, pētījumi liecina

Izklausās pēc veselīgas, ilgstošas ​​dzīves atslēgas uz Vidusjūru, lai visvieglāk ļautos reģiona uzturam… vismaz tā ir mana interpretācija par šīm uzturu bagātīgajām ilgmūžības ziņām.

Citām buzzy diētām, par kurām jūs, iespējams, vēl neesat dzirdējis, lasiet par keto gaismas diētu un japāņu diētu.