Šis vienkāršais saldo kartupeļu sānu ēdiens ir Pateicības dienas recepte zelts

Laipni lūdzam atpakaļ Labi padarīts, Nu+good nopietni garšīgs ēdiens (un dzeriet!) Video sērijas, kurās ir viegli veselīgi gorgous receptes no Wellness skatuves buzzistiskākajiem šefpavāriem, dietologiem un Instagram Foodies.

Ja kādreiz būtu vajadzīga diena, kurai ļoti vajadzīga ātra uz priekšu, tā būtu Pateicības diena. Ideālā pasaulē jūs varētu vienkārši izlaist grauzdēšanas un sasmalcināšanas stundas un doties taisni uz maltīti (un ak, tik krāšņs pēc ēdiena nap).

Lai palīdzētu jums ātrāk nokļūt labajā sīkumā, ģēnijs Food Blogger (un recepte Whiz) Rachel Mansfield pasniedz ātru sānu dišu, kas pārbaudīs jūsu podiņu ieguldījumu un Jūsu sezonas alkas: kokosriekstu drupinātie saldo kartupeļu kartupeļi.

Jūs varat ne tikai saputot tos piecos soļos, bet arī izlaist pirmskolekcijas pārtikas veikalu pūļus. Mansfīlds visas sastāvdaļas ieguva ar FoodKick, kuru darbināja Fresh Direct, pēc pieprasījuma pārtikas preču pakalpojumu, kas piegādā jūsu cērtes (ieskaitot atdzesētu vīnu* un šķidrumu) tieši pie jūsu durvīm kā stunda. Labdien, saprāta glābējs.

Noskatieties, kā pagatavot šos vieglos saldo kartupeļu kartupeļus iepriekš redzamajā videoklipā un ritiniet uz leju, lai iegūtu pilnu recepti.

Kokosriekstu drupinātie saldo kartupeļu kartupeļi

Kalpo 4

Sastāvdaļas
2 lieli saldie kartupeļi, sagriezts garums
2 tējk kokosriekstu eļļa
1/2 tase nesaldinātas kokosriekstu pārslas
2 ēd.k kokosriekstu milti
1 tējk kanēlis
1 tējk muskatrieksts

Norādes
Viens. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem un novietojiet cepšanas paplāti ar pergamenta papīru.

Rādītājs. Virtuves kombainā pulsējiet kokosriekstu pārslas, līdz tās kļūst smalkākas. (Jūs varat izlaist šo darbību, ja pārslas jau ir šī konsekvence.)

3. Vidējai bļodiņai pievienojiet pārslas, kokosriekstu miltus, kanēli un muskatriekstu.

4. Pārklājiet saldo kartupeļu šķēles ar kokosriekstu eļļu (jums, iespējams, būs nepieciešams vairāk atkarībā no izmēra) un katrs rullējiet kokosriekstu pārslu maisījumā.

5. Pievienojiet pārklājumu šķēles cepšanas paplātei un cepiet 20-30 minūtes. Flip un pēc tam cepiet vēl 10 minūtes vai līdz pagatavots pēc jūsu patikas. Izbaudi!

Bonuss: Iegūstiet USD 25 par savu pirmo FoodKick pasūtījumu 50 USD vai vairāk ** ar kodu Well25! (Galvas uz augšu, piedāvājums beidzas 1/31/18.)

Sadarbībā ar Foodkick

*Vīnus un stipros alkoholiskos dzērienus pārdod FreshDirect Wines & Spirits, neatkarīgi piederošs veikals ar NY štata licenci #1277181 | 620 5. avēnija, Bruklina, NY 11215.

** Šis piedāvājums ir par USD 25 no jūsu pirmās pārtikas preces pasūtījuma, kuru kopsumma ir USD 50 vai vairāk pirms nodokļiem un piegādes maksām. Piedāvājums ir derīgs vienreizēju lietošanu tikai pirmreizējiem dzīvojamajiem klientiem Foodkick piegādes zonās. Darbības termiņš beidzas 2018. gada 31. janvārī plkst. 11.59. Tiek piemēroti visi standarta klientu noteikumi un nosacījumi. FoodKick patur tiesības jebkurā laikā atcelt vai modificēt piedāvājumu. Void, kur aizliegts. Piedāvājums nav nododams. © 2017 Fresh Direct, LLC. Visas tiesības aizsargātas.