Šī Eggy Quinoa bļoda ir piekrauta ar sirds, zarnu un smadzeņu veselības ieguvumiem (un tas maksā 1 USD)

Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par olu pievienošanas veselību ēdienreizēm:

Tatārs izmanto četrus mērces veidus, lai pievienotu aromātu olām, un kvinoja un Mihalčiks saka. Ja jūs mēģināt samazināt nātrija uzņemšanu, viņa iesaka doties uz zemu soda mērci. Bet, izņemot to, viņa saka, ka šī olu un kvinojas recepte ir uzvara visu laiku. "Kopumā es domāju, ka šī ir lieliska maltīte, lai turētu muguras kabatā nedēļas vakara maltītei, jo tā ir lēta un barojoša," viņa saka. "Jūs varat viegli saukt dārzeņus, pamatojoties uz to, kas jums ir, vai arī izslēdziet kvinoju rīsiem. Noteikti dietologs apstiprināts!"

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.