Šis Instagrammer ir * tik * pārlieku ievietojot bikini attēlus viena iedvesmojoša iemesla dēļ

Tā vietā, lai izbaudītu mazās lietas dzīvē, viņa pamanījās apsēsties ar to, ko viņa varēja un ko nevarēja darīt, lai saglabātu viņu uz zīmola ķermeņa. Un, labi, viņa vairs nav par šo dzīvi.

"Es saprotu, ka @wayofgray vecie attēli, iespējams, bija iedvesmojoši. Un tam es saku, ka ir daudz šo kontu, kurus varat sekot šiem attēliem. Bet es zinu, ka šie attēli daudziem bija kaitīgi, "viņa turpināja. "Lai gan es uzskatu, ka mums visiem ir jāuzņemas atbildība par mūsu pieredzi, tas neko nedrošina citu nedrošību. Bet, pats galvenais, šie attēli lika Sofijai Grejai justies nepietiekamam. Viss, ko es darīju, griežas ap šīm fotogrāfijām. Es pastāvīgi uztraucos par savu ķermeņa tēlu, jo no šī kanāla bija atkarīgs mans “vērts”."

"Viss, ko es darīju, apgriezās ap šīm fotogrāfijām. Es pastāvīgi uztraucos par savu ķermeņa tēlu, jo no šī kanāla bija atkarīgs mans “vērts”."

Tā vietā, lai ievietotu attēlus, kas šķita labi-tie, kas bija "montētāki, plānāki, precīzāki un perfekti"-viņa nolēma ieņemt jaunu nostāju. Tādu, kas var palīdzēt parādīt citiem, neviens nav ideāls, un jums nav jācenšas būt.

"Jūs, tieši tāds, kāds esat tagad, esat pietiekami."

"Ja jūs varat apvilkt galvu ap patiesību, ka jūs esat pietiekami, kāds esat, brīvība jūs gaida," Grejs rakstīja."Brīvība no citiem spriedumu. Brīvība no jūsu ēdiena bailēm. Brīvība no jūsu nedrošības. Un brīvība no nepieciešamības būt kādam vai kaut kam citam, izņemot sevi. Jūs, tieši tāds, kāds esat tagad, esat pietiekami."

Kayla Itsines ir pārdomāt visu "bikini korpusu" lietu. Un, lai turpinātu ķermeņa pozitivitāti, nāciet redzēt, kā jogi, piemēram, Jessamyn Stanley, pierāda katra ķermeņa jogas ķermeni.