5 padomi, kā palikt autentiskam sociālajos plašsaziņas līdzekļos, saskaņā ar OM un pilsētas Jules Hunt

Veselības emuāru autors un jogas instruktors Jules Hunt of Om, un pilsēta iedvesmo vairāk nekā 23 000 sekotāju kopienu ar saviem krāšņajiem jogas attēliem, krāsainajām veselīgajām pusdienām un visvairāk svarīgiem, kas ir nekologētiski-jūs vēstījums. Bet, ja jūs būtu viņai teicis vidusskolā vai koledžā, ka tik daudz cilvēku viņu uzmeklētu, viņa, iespējams, nebūtu jums ticējusi.

Kā viņa to saka, Hunta labsajūtas ceļojums sākās tikai pēc tam, kad gadiem ilgi cīnījās ar depresiju un ķermeņa dismorfiju. "Es cīnījos ar sevis mīlestību," viņa raksta savā vietnē. Bet tad viņa vadīja jogas klasi, un tad viņa paņēma dažus (simtus) un vairāk, un pilsēta piedzima. Tagad, pēc viņas teiktā, izaicinājums turpina radīt saturu, kas atspoguļo to, kas viņa autentiski ir kā cilvēks.

"Ir svarīgi nezaudēt uzmanību no tā, kas patiesībā ir sociālais medijs, un tas ir, daloties un sazinoties ar cilvēkiem."

"Filtru vecumā, kurinātās plūsmas, algoritmi, hashtags, galvenie izlikšanas laiki utt. Ir svarīgi nezaudēt redzi, kas patiesībā ir sociālais medijs, un tas ir, daloties un sazinoties ar cilvēkiem," Hunt saka, ka Hunt saka. "Esmu ieguvis tik daudz jaunu draugu tiešsaistē un reālajā dzīvē, ka es nekad nebūtu zinājis, ja tas nebūtu bijis Instagram."

Bet kā tieši viņa paliek tik pamatota? Daloties ar to visu: labo, slikto un neaizsargāto, Hunt saka. "Sākot ar pārdomātu parakstu rakstīšanu līdz muļķīgu Insta stāstu dalīšanai manā PJ, tas viss nāk no sirds un korelē ar to, kas šobrīd man ir prātā."

Turpiniet lasīt Jules Hunt galvenos padomus, kā to saglabāt reālu tiešsaistē, pēc viņas pašas vārdiem.

Viens. Dalīties tikai ar saturu, par kuru esat sajūsmā

Tas ir jūsu kanāls: jūs saucat šāvienus. Nav nepieciešams motokrāt un ievietot fotoattēlu, par kuru jūs neesat traks, tikai tāpēc, ka jums liekas, ka jums kaut kas ir jāuzņemas tieši tagad. Ja nevarat atrast pareizos vārdus parakstam vai vēlaties vairāk laika ritināt savas iespējas (ir iemesls, kāpēc jūs esat uzņēmis tik daudz attēlu!), aizturēt. Padomājiet par to, gulējiet uz tā un dalieties, kad esat gatavs.

Rādītājs. Nelieciet brīdī

Uztveriet brīdi, pēc tam nolieciet tālruni. Tas ļauj jums būt pilnībā klāt un izjust to, kas notiek apkārt, jūs varat nosūtīt vēlāk, kad esat mājās, un vēlaties pārdzīvot pieredzi. Dzīve ir pārāk īsa, lai dzīvotu aiz ekrāna visu diennakti.

3. Nebaidieties dalīties smieklīgi krāšņajā selfijā un smieklīgi jautrā blooper

Nav absolūti nekāda kauna, ievietojot skaistas, krāšņas fotogrāfijas ar sevi. Bet ir arī jautri iemest vienu no blooper spoles, lai dalītos citā pusē ar saviem sekotājiem. Jūs zināt, fotoattēli, kurus jūs lūdzat, Kā mana seja to pat izdarīja? Vai arī snaps, kas jūs aizķēra pilnvērtīgu smieklu vidū ar muti, kas pilna ar frī kartupeļiem. Dalieties neapstrādātajā, īstajā un skaistajā jūs.

4. Iepazīstieties ar Insta draugiem savā pilsētā!

Ir daudz dažādu Instagram kopienu, kas rīko tikšanās dažādās pilsētās. Neatkarīgi no tā, vai esat daļa no fitnesa, ēdināšanas, modes vai labsajūtas kopienas, pārbaudiet, vai kāds no jūsu INsta-draugiem rīko vai pievienojas pasākumiem netālu no jums. Pārvērtiet šos sekotājus par IRL draudzību.

5. Zināt, kad ir pienācis laiks izslēgties un būt klāt

Viss mērenībā. Parasti, kad pamostaties un tieši pirms gulētiešanas, mēģiniet neizmantot tālruni pareizi. Ir svarīgi dot prātam laiku dekompresēt.

Piesakieties mūsu Instagram stāstiem svētdien, kad Jules pārņem mums parādīt dienu viņas dzīvē.

Džūla nav viena savos centienos pēc autentiskuma tiešsaistē-kā godīgums kļuva par tendenciozu tēmu sociālajos medijos. Un Kayla Itsines arī mīl atvērt Instagram, tostarp par viņas cīņu ar sieviešu rakstu baldness.