Šis ir vecums ar vismazāko laimi dzīves laikā, kāpēc psihologs saka, ka tas patiesībā ir burvju gads

Rādītājs. Jums ir savi cilvēki

Līdz 47 gadu vecumam, iespējams, jūs varat nosaukt vismaz dažus cilvēkus, kuri ir pierādījuši sevi kā jūsu klintis, neatkarīgi no tā, vai tas ir partneris vai draugu grupa. "Līdz šim dzīves brīdim jūs, visticamāk, uzzinājāt, ka dažas attiecības var laika apstākļos gandrīz jebkurā vētrā un joprojām pieturēties," viņa saka.

3. Jūs novērtējat savu ķermeni

Protams, iespējams, ka jūs esat vairāk piemērots 20 gadu vecumā, hei, varbūt ne, bet jūs zināt, uz ko jūsu ķermenis ir spējīgs, un mazāk ticams, ka to uzskatīs par pašsaprotamu 40. gadu beigās. "Jūs vērtējat novērtēt vienu ķermeni, kas jums ir, un baudāt to, kamēr esat tajā," saka Kuka. "Neatkarīgi no tā, vai tas ietver tīšu vingrošanu, veselīgu ēšanu vai ķermeņa aizņemšanu jautri piedzīvojumos, jūs saprotat, ka šodien nav laika, piemēram, šodien to pilnībā izmantot."

Kaut arī jūsu 40 gadu vecumā ir patiesi dzīves izraisītāji, perspektīva šeit noteikti spēlē lomu. Labā ziņa ir tā, ka laime jūsu 70. gados atkal sasniedz jaunus augstumus, liecina pētījums. Dažreiz mainīga fokuss ir viss, kas nepieciešams, lai atrastu laimi dzīvē jebkurā vecumā.

Šeit ir astoņi zinātniski atbalstīti padomi laimes palielināšanai. Plus, noslēpums ilgstošas ​​laimes radīšanai.