Tas ir minimālais tējas pētījumu daudzums, kas parāda, ka jums vajadzētu dzert katru dienu, lai gūtu labumu no sirds veselīgākās, ilgmūžības veicinošās priekšrocības
Gatavs sākt pievienot vairāk tējas ikdienas rutīnā? Šeit ir dažas garšīgas melnās tējas receptes, ko malkot, stat, stat.
4 veidi, kā dzert melno tēju (kas nav tikai melna)
Viens. Vegāns chai latte
Kritiena laiks ir klāt, un, ja jums liekas, ka jums trūkst PSL tendences, jo kafija nav jūsu tējas tase (burtiski), Šī vegānu chai latte recepte ar Fit Mitten Kitchen ir paredzēta jums. Šajā dvēseles sildošajā receptē ir DIY chai recepte ar pretiekaisuma garšvielām, piemēram, kanēli, ingveru, melnajiem pipariem un muskatriekstu. Gatavojieties ņirgāties ar tasi šī dzēriena vēsā, kraukšķīgā rudens vakarā.
Iegūstiet recepti: vegānu chai latte
Rādītājs. Vegānu taizemiešu ledus tēja
Tā kā nelielam cukuram ir zaļā gaisma, lai pasargātu tasi vienkāršu vecu melno tēju, šī vegānu taizemiešu apledojušās tējas recepte, ko izstrādājusi minimālistiskā maiznieka, ir ideāls deserta dzēriens, lai apmierinātu jūsu saldo zobu (un jūsu dienas melnās tējas kvotu). Tas ir pagatavots ar bagātīgu un krēmīgu kokosriekstu pienu un muscovado cukuru, lai iegūtu saldu novārījumu, kas liks jums justies kā ceļot pa aizņemtām Bangkokas ielām.
Iegūstiet recepti: vegānu taizemiešu tēja
3. Melnā tēja uzpūsta Īrijas putra
Ja vēlaties iegūt tēju (un arī to ēst), šī melnā tējas piepildītā īru putru recepte ar pusceptu ražu ir ideāls risinājums. Tam ir mainīgi krēmveida tērauda sagrieztu auzu slāņi, kas uzpūsti ar kokosriekstu pienu un melno tēju, Açaí ogu pulsācija ar dinamisku purpursarkanu nokrāsu un dekadentu pistāciju krēmu, lai papildinātu lietas, lai papildinātu lietas. Runā par šķiedru, antioksidantu un ar magniju bagātām sastāvdaļām spēkstacijas kombināciju. Yum, yum un yum.
Iegūstiet recepti: melnā tēja uzpūsta īru putra
4. Persiku ledus tēja
Un, protams, mēs nevaram iet, neiekļaujot vienu no mūsu izmēģinātajiem un patiesajiem faves, persiku ledus tējas krūzi, piemēram, šo minimālisma maiznieka recepti, kas ir vienādās daļās, garšīga un viegli pagatavojama. Trīsgaļu recepte nāk kopā ar dažiem nogatavojušiem persikiem, cukura, un, jūs uzminējāt, melno tēju. Turklāt tas ir ideāls veids, kā izbaudīt akmens augļu sezonas beigas ar persikiem, ar RD apstiprinātu, kālija un antioksidantiem bagātiem augļiem.
Iegūstiet recepti: perfekta persiku ledus tēja
Laiks aizvērt? Šī nomierinošā tēja varētu palīdzēt:
