Šī ir labākā tēja, ko pagatavot, ja jums ir iekaisis kakls, sacīja ENT ārsts

Bet dr. Naseri uzsver, ka jūs nevēlaties to pārspīlēt. "Pārtikas un zāļu pārvalde dienā iesaka ne vairāk kā divas līdz četras unces lakricas saknes, jo tai var būt dažādas blakusparādības, ja tā ir pārdozēta," viņš saka. Viņš arī piebilst, ka ir svarīgi būt uzmanīgiem, sajaucot dažādus augus kopā, lai izvairītos no nevēlamām blakusparādībām. "Es noteikti iesaku medicīniskās tējas atrasties cieta naturopātiskā praktiķa uzmanīgā acī," viņš saka. (Ir arī daži ēdieni, no kuriem vēlēsities izvairīties no iekaisuma kaklā.)

Tātad, ko jūs darāt, ja jums nepatīk lakricas garša? Nav nepieciešams to piespiest. Lakrica sakņu tēja var būt labākā tēja iekaisis kaklā, bet tā nav vienīgā, kas var palīdzēt. Pēc DR teiktā. Naseri, ir daudz citu tēju, kas var nomierināt iekaisis kakls. Viņa favorīti ir kumelīšu, slidenā goba, kardamona, piparmētru un echinacea. "Tie visi parasti nomierina, mēteļ un mierina, nepārspējot aukslēju," viņš saka. Galu galā jūsu kakls šobrīd ir pietiekami daudz-nav nepieciešams dzert kaut ko, kas jums nepatīk garša.

Ja jums patīk lakricas garša, krājiet to, lai jums tas būtu uz rokas, kad kakls sāk justies mazliet skrāpējošs. Ja tā nav jūsu lieta, dodieties uz vienu no citiem, ko viņš iesaka. Katrā ziņā jūs malkojat kaut ko tādu, kas nodrošinās mierinājumu jūsu nabadzīgajam kaklam, un tas ir pirmais solis uz dziedināšanu.