Tas varētu būt visu laiku atsvaidzinošākais kokteilis (un tam ir chia sēklas!)

Viens. Sāciet ar savu piedzērušo chia sēklu pagatavošanu. Sajauc 1/2 oz. chia sēklu ar 3 oz. ūdens un 1.5 oz. no degvīna, pēc tam atlieciet malā.

Rādītājs. Izmantojiet blenderi, lai izlīdzinātu un sašķidrinātu tasi arbūzu.

3. Kratītāja stikla kombaina ledus, 2 oz. degvīna, laima sulas un arbūzu biezeni. Tad enerģiski kratīt.

4. Piepildiet glāzi ar ledu un saspraužot maisījumu glāzē.

5. Pievienojiet un samaisiet piedzērušās chia sēklas kokteilī un virsū ar ingvera alu.

Dodoties uz Hamptoniem šovasar? Šeit ir ceļvedis, kā ēst un dzert veselīgi uz austrumiem. Un, ja jūs uzturaties, saputojiet šo kokteili bez cukura.