Šī īpašā vīnogu šķirne ir saistīta ar ilgmūžību, un jūs to atradīsit vietējā pārtikas preču veikalā

Flavonoīdi ir antioksidantu veids, kas saistīts ar asinsspiediena pazemināšanos un sirds slimību riska samazināšanu. Dr. El-Sharkawy saka, ka muscadine vīnogām tās ir ne tikai daudz lielā skaitā nekā citas vīnogu šķirnes, bet arī labāka ir flavonoīdu kvalitāte. Skatoties uz muskadīna vīnogām, tam ir jēga; Viņi ir lielāki nekā citas vīnogas, tāpēc ir jēga, ka viņiem būtu vairāk antioksidantu nekā vīnogas, kuru izmērs ir mazāks.

Dr. Das saka. Viņa saka, ka šāda veida vīnogām ir plašāks antioksidantu tipu klāsts nekā citām vīnogām. Tātad ir ne tikai liels skaits flavonoīdu, bet arī ir daudzveidīgs antioksidantu profils. "Daži no šiem savienojumiem ir ļoti korelēti ar ilgmūžību, piemēram, gallskābi un katehīnu," DR. Das saka.

Dr. DAS saka, ka šie antioksidanti aizsargā cilvēka ķermeni no brīvajiem radikāļiem, kas ir nestabili atomi, kas var sabojāt šūnas. Mēs pastāvīgi nonākam saskarē ar šiem brīvajiem radikāļiem, izmantojot savu vidi un ēdienu, un antioksidanti dodas cīņā par mūsu ķermeni, strādājot, lai cīnītos pret viņiem un atbrīvotu hroniskas slimības šajā procesā. Patiesībā Dr. El-Sharkawy saka, ka daži no pētījumiem, pie kuriem viņš šobrīd strādā.

Interesanti, ka abi eksperti saka, ka, lai arī muscadine vīnogas ir saistītas ar ilgmūžību, viņi nav pārliecināti, ka vīns ir ne arī hype ap resveratrolu, polifenola tips. Kaut arī daži pētījumi saista resveratrolu ar ilgmūžību, DR. El-sharkawy saka, ka koncentrēšanās uz to ir "liela kļūda."Dr. DAS piebilst, ka resveratrols faktiski nav atrodams muskadīna vīnogās, tāpēc savienojumam jebkurā gadījumā nav nozīmes, attiecībā uz šo konkrēto vīnogu.

Erin Barrett, PhD, kurš ir Šaklee zinātnisko lietu un produktu inovāciju direktors, saka, ka Šaklee pētnieki uzskatīja, ka tā ir arī patiesība. "Pētnieki prātoja, kāpēc Francijas cilvēkiem ir tik zems sirds un asinsvadu slimību līmenis, kaut arī viņi dzēra daudz sarkanvīna. Tas tika uzskatīts par franču paradoksu, "Dr. Barets skaidro. "Tādēļ Resveratrols, kas atrodams sarkanvīnā, tika uzskatīts par šo brīnummolekulu, bet reālajā vīnā faktiski ir tūkstošiem molekulu un kad zinātnieki sāka veikt klīniskos pētījumus, viņi redzēja, ka trūka pierādījumu, kas atbalsta Resveratrol."Tik žēl draugi, sarkanvīns nevar sniegt tādas pašas priekšrocības kā muscadine vīnogas.

Kā iegūt maksimālos ieguvumus no jūsu muskadīna vīnogām

Ja jūs ēdat muscadine vīnogas, paturot prātā ilgmūžību, DR. Das un Dr. El-sharkawy saka, ka ir svarīgi zināt, ka ieguvumi galvenokārt ir sastopami ādā un sēklās, tāpēc pārliecinieties, ka jūs nepērkat vīnogas bez sēklām. Viņi saka, ka pārējās vīnogas galvenokārt ir ūdens.

Runājot par to, cik daudz muskadīna vīnogu jums regulāri jāēd, lai gūtu labumu, viņi saka, ka to ir grūti pateikt, jo tas nav noteikts zinātniskos pētījumos. Viņu padoms nav iet pāri bortam, piepildot vīnogas. Tas ir jāpievieno augļi kopā ar citiem barības vielām bagātiem pārtikas produktiem, padarot to par vienu ēdienu gabalu, kas paredzēts, lai iegūtu mīklu.

Ja jūs interesē palielināt savu uzņemšanu ar papildinājumu, Shaklee to pārdod kā izrakstu tā papildinājumā, Vivix (88 USD). (Citi zīmoli, kas pārdod muscadine vīnogu piedevas, ietver dabas pērli (40 USD) un veselību, jo tai vajadzētu būt (25 USD). Dr. Barrett saka, ka Šaklee iegūst sēklas un ādas no Muscadine vīnogām no vīndariem. Pretējā gadījumā šīs būtiskās vīnogu daļas nonāktu atkritumos, bet tagad tās tiek pārstrādātas un izmantotas papildinājumā. "Mēs izveidojām ekstrakcijas iespēju tieši vīnogu laukos, kas patiešām koncentrējas uz sēklām un mīkstumu," Dr. Barets saka.

Muskadīna vīnogas ir tikai viens no daudzajiem pārtikas produktiem, kas saistīti ar ilgmūžību, taču tās noteikti ir tās, par kurām pētnieki ir satraukti, it īpaši, jo tie ir audzēti tieši U.S. un viegli pieejama lielākajai daļai cilvēku. Pievienojiet tos savam ratiņam nākamajā pārtikas preču ceļojumā, un jūs varētu teikt, ka jūs iegūsit * ķekars * papildu ieguvumus.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.