Šis super vienkāršais triks palīdzēs jums labāk atcerēties lietas

Pēc testa veikšanas viena pieeja valdīja augstākajā līmenī: skaļi deklamējot vārdus, kā rezultātā 77 procenti bija pareizas atbildes. Pētnieki to kreditē par motora apstrādes prasmju izmantošanu, ko izmanto, deklamējot vārdus, kas padara aktīvu apstrādi, liecina BPS Research Digest. Kopš tā laika šī pieeja izmanto arī vizuālo apstrādi tu Izlasiet vārdus, un tas ir pašreferenciāls (kopš tā laika tu Sakiet vārdus pats). Pārsteidzoši, ka klusumā bija lasīšana pie sevis bija zemākais izpildītājs.

Tātad būtībā, tagad jums nav jājūtas pašapzinīgi, ja jūsu istabas biedrs atrod jūs runājam ar sevi.

Jūs varētu arī izmēģināt šo augu, lai palielinātu atmiņu, vai arī veikt dažus HIIT treniņus, lai asinātu smadzenes.