Izrādās, intraverti, iespējams, ir jutīgāki pret alkoholu, kofeīnu un mūziku

Kofeīns

Tātad, kāpēc intraverti ir jutīgāki pret kofeīnu? "Varbūt tāpēc, ka intraverti mēdz vairāk apzināties viņu ķermeni, prātu un iekšējo vidi, pētījumi liecina, ka viņi, visticamāk, pamana tādu vielu kā kofeīna uzņemšanu," DR. Brauns saka. "Piemēram, viens pētījums, kas publicēts Cilvēka kinētikas žurnāls pārbaudīja 42 dalībniekus (21 ekstraverts un 21 intraverts), lai noskaidrotu, vai kofeīna ietekme ietekmē viņu veiktspēju. Rezultāti parādīja, ka intraverti var labāk uztvert, vai tie uzņem kofeīnu vai placebo nekā ekstraverti. Tātad, dr. Brauns saka, ka, lai gan lielākas kofeīna devas var izraisīt lielāku fizioloģisko uzbudinājumu (piemēram.gan., palielināts sirdsdarbības ātrums) abos personības veidos intraverti, visticamāk, pamanīs atbildi.

Tomēr dr. Brauns atzīmē, ka kofeīna ziņā, kas atšķirīgi ietekmē intravertu un ekstravertu veiktspēju, rezultāti tiek sajaukti. Daži pētījumi parādīja, ka kofeīna stimulējošā iedarbība atšķīrās starp intravertiem un ekstravertiem. Piemēram, ekstraverti pamanīja uzlabotu veiktspēju pēc kofeīna lietošanas, bet intraverti kļūst pārāk lieli, kas traucēja viņu sniegumu. Tikmēr cits Amerikas Psiholoģiskās asociācijas publicētais pētījums parādīja, ka kofeīns neietekmē intravertu un ekstravertu garastāvokli un veiktspēju atšķirīgi, pat dažādos dienas laikos.

Tātad, kaut arī kofeīna patērēšana var ietekmēt intraverta veiktspējas līmeni, to pastiprinātā pašapziņa, iespējams, pamanīs blakusparādības (mēs skatāmies uz jums, kofeīna dungotāji!) ātrāk vai biežāk nekā ekstraverti.

Mūzika

Kas attiecas uz jutīgumu pret mūziku, DR. Brauns norāda uz nelielu pētījumu, kas atrasts Gudrais Žurnāli, kas salīdzināja intravertu un ekstravertu atbildes uz mūziku un fona troksni, kas parādīja, ka ekstravertie cilvēki fonā strādāja ar mīksto mūziku divreiz vairāk nekā intraverti. Turklāt, lai arī ekstraverta izrāde bija līdzīga ar vai bez mūzikas atskaņošanas fonā, intraverti izpildīja nabadzīgāku ar mūzikas atskaņošanu, nevis bez tā, atbalstot teoriju, ka intraverti ir jutīgāki pret stimulu. Tas nozīmē, ka ir jāpārzina vairāk pētījumu, jo tās ir sarežģītas attiecības.

Pēc DR teiktā. Brauns, kurš personīgi identificējas kā intraverts un mīl klausīties skaļu mūziku, jutīgumu pret mūziku un troksni kopumā patiesībā ir atkarīgs no personīgās izvēles un vai tā jums ir aicinoša pieredze vai nē. Tik paaugstināta jutība pret mūziku var nebūt visiem intravertiem visā pasaulē.

Alkohols

Lai gan dr. Brūns un dr. Manly atzīmē, ka pētījumi nenorāda, ka intraverti ir jutīgāki pret alkoholu (patiesībā viens pētījums no Patoloģiskas psiholoģijas žurnāls parādīja, ka ekstravertiem ir lielāka alkohola atlīdzības jutība nekā intravertiem), kā jau iepriekš minēts, intraverti ir parasti jutīgāks pret viņu vidi un starppersonu stimuliem. "Tas var likt intravertiem vairāk dzert, lai tiktu galā ar sociālo diskomfortu, mazinātu trauksmi vai“ iederas ”. Manly saka.

Alkohola lietošana palielina arī dopamīna līmeni, vienu no četriem labi jūtamiem hormoniem. Un dr. Manly atzīmē, ka salīdzinājumā ar ekstravertiem ir teorētiski, ka intravertiem ir mazāk dopamīna receptoru, padarot tos jutīgākus pret dopamīnu. Tas var ietekmēt intravertus pozitīvi un negatīvi. "Kaut arī paaugstināts dopamīna līmenis var ļaut intravertam justies satrauktāk un" iznākt no sava apvalka ", dopamīna ietekme var likt intravertam justies nemierīgam, satriektam un pārmērīgam," viņa saka.

Turklāt DR. Manly piebilst, ka intraverti ir arī emocionāli un garīgi jutīgāki. Rezultātā "ar alkohola lietošanu saistītā nenoteiktība un kontroles trūkums var būt ļoti satraucoši pirms [dzeršanas], tās laikā un pēc tās laikā."Tātad, dažiem intravertiem, viņa saka, psiholoģiskās un fiziskās izmaksas var nebūt pagaidu atlīdzības vērts.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.