Nākamreiz, kad jūs cenšaties noķert dažus zzz, piešķiriet šai tehnikai virpuļot-tas jums dāvinās kādu skaistuma atpūtu un Lieciet jums justies lieliski par šiks plānotāju, kuru iegādājāties, lai paliktu organizēts šogad.
Lūk, kā labi gulēt lidmašīnā, pat trenerī. Uzziniet arī, kāpēc vairāk miega varētu samazināt cukura uzņemšanu.