Skatīties 3 labi+labi redaktori izmēģiniet šo 60 minūšu īsceļu, lai pārliecinātos par pašpārliecinātību

Kādreiz ir nepieciešams ātrs uzticības palielinājums, teiksim, pirms prasāt savam priekšniekam pelnītu paaugstinājumu vai pirms pirmā randiņa? Izrādās, pusdienu pārtraukuma laikā jūs varat iemērkties pašnovērtējuma iekšējā akā (ieintriģēts?).

Tas viss nāk līdz treniņam. Konkrēti, DanceBody optimistiskā 60 minūšu kardio klase, kas notika augu piepildītā studijā Ņujorkā (un tiešsaistē tika straumēta uz dejām apsēstu fanu leģioniem).

Lai pārbaudītu, vai ritma izraisītie endorfīni patiešām var ievietot pepu jūsu (iekšējā un ārējā) solī, mēs apvienojāmies ar jauno līdzsvaru-sportisko pāreju uz fitnesa pamatiem un ielu stila sitieniem, kas vienmēr ir satricinājuši neatkarīgu atmosfēru, lai būtu trīs labi+labi darbinieki to izmēģina, irl.

"Jūs iegūstat šo apbrīnojamo pašpārliecinātības daudzumu, ko iegūstat tikai mēģinot kaut ko jaunu un to naglot."

Bet kāds ir izdomāts pēdas darbs ar pašmīlestību? “Es virzu cilvēkus uz viņu komforta zonas robežu un lūdzu viņus iet 10 jardus ārpus tā,” saka Katia Pryce, DanceBody dibinātāja un izpilddirektore. “Progresējot, jūs iegūstat šo apbrīnojamo pašpārliecinātības daudzumu, ko jūs saņemat tikai mēģinot kaut ko jaunu un naglot to.”

Noskatieties iepriekš minēto videoklipu, lai redzētu, vai viņiem izdodas zaudēt kavējumus ar dažiem sirds sūknēšanas komplektiem un iegādājieties zemāk esošos apavu cērtes.

Iepirkties tagad

Pērciet tagad New Balance Fresh Foam Sport Sport Women's čības, Sarkanā Zeme 75 USD Pērciet tagad New Balance Fresh Foam Sport Sport Women's Sneakers, Rain Cloud 75 USD Pērciet tagad New Balance Fresh Foam Arishi Women's Skriešanas apavi 70 USD

Vēlaties vairāk spēles mainīgu padomu? Aizķer visu Power Remix Intel šeit.

Sadarbībā ar New Balance