Arbūzu redīsi un biešu salāti

Caur q.Ekvinokcija.kopums

Mūsu vasaras salātu sērija, kas paredzēta, lai barotu, detoksicētu, hidratētu un apmierinātu jūs katru pirmdienu jūlijā, šonedēļ sākas ar ēdienu, kas ir tikpat vizuāli vilinoša, cik uztura ziņā skaņa.

"Man patīk, kā arbūzu redīsi izskatās mazliet kā plīstoši uguņošana," saka Marissa Lippert, Rd, kura izveidoja mūsu sērijās redzamās receptes.

Jūs ielādēsit barības vielas: Bietes un redīsi ir gan antioksidantu daudzi, palīdz gremot un palīdzēt aknu procesā toksīniem, saka Lippert. Plus, redīsi ir dabisks diurētiķis, kas palīdz atbrīvot lieko ūdens svaru. Un garšas ir tikpat spilgtas un atsvaidzinošas, kā izskatās. Izbaudi.

Turpiniet lasīt recepti ..

Vairāk lasīšanas no Q.Ekvinokcija.com:

Cik tīrs ir jūsu olbaltumviela?
Sērfošanas ķermeņa izgatavošana