Kā izskatās veselīga ēšanas diena Francijā, saskaņā ar starptautisko fitnesa ietekmētāju
Viņa arī saka, ka Parīze nav bijusi imūna pret labsajūtas uzplaukumu, un Acai bļodas un sulu veikali kļūst arvien izplatītāki. "Pēdējo piecu gadu laikā tas ir tik ļoti mainījies," saka Kings.
Pusdienas
Vidējās pusdienas karalim bieži ir lasis ar avokado, sarkaniem kāpostiem, redīsiem un grilētiem sarkaniem pipariem-ēdienreizēm ar šķiedrvielām, olbaltumvielām un veselīgiem taukiem. "Mani lielākie kritēriji ir svaigi un vietējie," Kings saka par iepirkšanos un ēdienu gatavošanu.
Vakariņas
Karaļa tik ļoti mīl svaigas zivis, ka arī viņai to bieži ir vakariņās. "Zivju ēdieni ir tik vienkārši, bet tik garšīgi," viņa saka. Vienas darba dienas naktī viņa izgatavoja jūras basu ar zaļām pupiņām un burkāniem, pasniegti ar rīsu pusi. Viņa arī pagatavoja vienkāršus salātus ar tomātu, avokado un pipariem.
Visu karaļa maltīšu būtība ir tāda, ka tajās ir sastāvdaļas, kuras iegādājas svaigas, nepārstrādātas un ir ļoti vienkāršas. Un tas ir kāds intel, kas jebkurā valodā nozīmē veselīgu uzturu.
Ja vēlaties ēst kā franču sieviete, šeit ir trīs padomi, kas jāpatur prātā. Un lūk, kā satikties kā franču sieviete.
