Kas ir funkcionālās zāles? Lūk, kāpēc ir vērts dziļāk izskatīties

"Piemēram, ja kādam ir hroniski augsts kortizola līmenis (ķermeņa galvenais stresa hormons), mēs koncentrētos uz meditācijas, elpas un citas uzmanības prakses iekļaušanu, lai mazinātu stresu un pazeminātu kortizola līmeni," saka vadošais funkcionālās medicīnas speciālists gribas griba griba gribēt gribas speciālistu gribas gribas speciālistu gribas speciālistu gribas speciālistu gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists gribas speciālists, kurš vadošais medicīnas speciālists, un pazeminātu vadošo funkcionālās medicīnas speciālista speciālista speciālista speciālista speciālista speciālista speciālistu. Cole, IFMCP, DNM, DC un autors Ketotārietis, Iekaisuma spektrs, un Intuitīvs badošanās (66 USD).

“Vai arī, ja kāds nodarbojas ar zarnu disfunkciju, mēs iekļaujam vairāk kaulu buljona, probiotiku un citas zarnu dziedinošas pārtikas zāles,” saka DR. Kole. Funkcionālās zāles parasti lieto pacientiem, kuriem nepieciešama trīs veselības stāvokļa ārstēšana: zarnu traucējumi, autoimūnas traucējumi un hormonālā nelīdzsvarotība.

Zarnu traucējumu ārstēšanai: "Es to daudz redzu ar pacientiem, kā galu galā ar mikrobiomu nelīdzsvarotību un zarnu barjeru caurlaidību, kas var rasties neveselīgas uztura, toksīna iedarbības un stresa dēļ, var izraisīt hroniska iekaisuma kaskādi organismā," saka DR DR DR saka DR DR DR DR. Kole. Un hronisks iekaisums ir arī daudzu veselības stāvokļu un slimību cēlonis un pamatā esošais iemesls.

Turklāt, izprast, ka vainīgs ir zarnu komplikācijas un hronisks iekaisums, var būt sarežģīti, it īpaši, ja simptomi neatbilst tipiskākiem brīdinājuma signāliem. “Kaut arī dažiem cilvēkiem var būt tipiski gremošanas ciešanu simptomi, piemēram, aizcietējumi vai vēdera uzpūšanās, citiem viņu simptomi izpaužas ar autoimunitāti un citām problēmām,” DR. Kols skaidro.

Autoimūnu traucējumu ārstēšanai: Dažos gadījumos imūnsistēmai ir jāiznīcina ievērojams daudzums audu, piemēram, audos, kas atrodami smadzenēs, zarnās vai vairogdziedzerī, lai saņemtu oficiālu diagnozi autoimūniem traucējumiem.

“Piemēram, virsnieru dziedzeru iznīcināšanai ir jāiznīcina 90 procenti, lai diagnosticētu Adisona slimību (traucējumi, kuros virsnieru dziedzeri nerada pietiekami daudz hormonu), un arī ir jābūt smagai neiroloģisko un gremošanas un gremošanas iznīcināšanai), un ir jābūt smagai iznīcināšanai neiroloģiskajam un gremotiskajam un gremotiskajam iznīcināšanai). sistēmas, lai saņemtu attiecīgi multiplās sklerozes (MS) un celiakijas diagnozi, ”DR. Kols skaidro.

Šie traucējumi nenotiek vienas nakts laikā, un jūs varat atrasties zemā galā, ar zināmu reaktivitāti, vidū ar ievērojamiem simptomiem, bet joprojām nevar būt parastajā diagnosticētā vai beigu posmā. Funkcionālās zāles darbojas, lai novērstu šo pēdējo posmu, kad šāds pamatcēlonis ir diagnosticējams iepriekš, un dzīvesveids un uztura pielāgojumi var mazināt simptomus un piedāvāt daudz ātrāk (kā arī novērst turpmākus bojājumus).

Autoimūnas slimības sevi visredzamāk raksturo kā iekaisuma beigu stadiju, kuru DR. Kols par plaši raksta savā grāmatā, Iekaisuma spektrs (17 USD), ja jūs interesē izpētīt, kā funkcionālā medicīna var novērst autoimūnu slimību un cita veida zarnu veselības traucējumus.

Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšanai: Jūsu hormoni ir ķermeņa ķīmiskie vēstneši, un tie sūta katram orgānam īpašas instrukcijas, lai ietekmētu dažādus faktorus, piemēram, jūsu garastāvokli, enerģijas līmeni, svaru, gremošanu un apetītes nomākumu un daudz ko citu.

“Hormonu nelīdzsvarotība atkal bieži ir saistīta ar hronisku iekaisumu, ko izraisa stress, toksīnu iedarbība vai zarnu disfunkcija, un, kad hormoni nav dauzīti, tas var pārvērsties dažādās veselības problēmās, jo tie kontrolē tik daudzas jūsu veselības jomas,” saka Dr. Kole .

Kā funkcionālās zāles izmanto kā ārstēšanu vai terapiju

Lai risinātu jūsu simptomus un identificētu galveno cēloni, funkcionālās medicīnas ārstam būtu nepieciešams pārbaudīt un pieprasīt laboratorijas ziņojumu, lai apskatītu pacienta hormonu līmeni, iekaisuma līmeni, barības vielu deficītu un mikrobiomu nelīdzsvarotību, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par to, kas ir, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par to, kas ir, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par to, kas ir, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par to, kas ir, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par to, kas ir priekšstats par to, kas priekšstats kas notiek zem virsmas, kā daļa no holistiskas pieejas. Pēc tam viņi skatītos uz pacienta dzīvesveidu un ieradumiem, liekot viņiem aizpildīt uztura anketas, stresa novērtējumus un citus novērtēšanas līdzekļus, lai redzētu, kuri faktori varētu veicināt viņu veselības problēmas.

"Saliekot visus šos datus, mēs pēc tam varam pielāgot plānu, kas ietver dabiskos piedevas, uztura protokolus, kas eliminē dažus pārtikas produktus, koncentrējoties uz citiem un citiem dzīvesveida pielāgojumiem, lai vislabāk risinātu sliktu miegu, toksīnu iedarbību un stresa līmeni," saka, saka Dr. Kole.

"Galu galā mēs redzam sliktu veselību kā kolektīvu mazu izmaiņu rezultātu, kas laika gaitā ir izveidojušies, ko var ievietot remisijā," strādājot atpakaļ ", aizstājot visu, kas trūkst, un atbrīvoties no visa, kas varētu izraisīt simptomus," viņš saka.

Atkal personas īpašā bioķīmija noteiks, no kuras mainās uztura un dzīvesveids vai dabiski papildinājumi, no kuriem viņi visvairāk gūst labumu. “Mūsu mērķis ar funkcionālo medicīnu ir atvieglot paša ķermeņa spēju dziedināt un atjaunot, kas ārstiem var likt vai nu pilnībā novērst medikamentus, vai arī pakāpeniski samazināt devu,” DR. Kols skaidro.

Funkcionālās zāles vs. Parastā medicīna

Pēc Dr Cole teiktā, parastās medicīnas mērķis "mērķis ir pārvaldīt simptomus, izmantojot medikamentus, nevis pievērsties galvenajam cēloņam, kāpēc kādam vispirms rodas simptomi, un tas bieži vien beidzas kā grupas atbalsts daudziem indivīdiem bez reālas dziedināšanas vai izšķirtspējas."Tagad tas nenozīmē, ka medikamenti vai operācija nekad nav atbilde. Faktiski ir daudz reižu, kad viens vai abi ir nepieciešami simptomu samazināšanai un slimības cēloņa nostiprināšanai.

“Tomēr funkcionālās medicīnas mērķis ir izvēlēties iespēju, kurai ir vismazākais blakusparādību daudzums, un kas biežāk notiek kā diēta, dabiski papildinājumi un dzīvesveida izmaiņas, ar kopīgām veselības problēmām, kas gūst labumu no tā, ka tās lietošana ir autoimūnas apstākļi, hormonu nesabalansēšana, un zarnu disfunkcija, ”saka Dr. Kole.

Funkcionālās zāles nav paredzētas parasto medicīnas vietu vietā. "Piemēram, ja jūs cīnāties ar baktēriju infekciju, jums, iespējams, vajadzēs lietot antibiotiku," saka DR. Kole.

“Vēl viens piemērs parasto zāļu lietošanai būtu gadījumos, kad nepieciešama operācija, piemēram, audzēja noņemšana,” saka DR. Kole. Dažos gadījumos labākais risinājums varētu būt gan funkcionālās medicīnas, gan parastās medicīnas izmantošana, taču ir svarīgi klausīties ārstu, lai izdarītu apzinātu veselības aprūpes izvēli

Funkcionālās medicīnas priekšrocības

Lai gan funkcionālajai medicīnai ir daudz priekšrocību, trijniekā ietilpst drošība un mazāks nelabvēlīgu blakusparādību biežums, profilaktiski ieguvumi veselības stāvokļa saasināšanā un nākotnes simptomos, kā arī tā ticamībai, ka tā ir balstīta uz pierādījumiem, pamatojoties uz pētījumu pieejamību, lai veiktu pētījumu pieejamību Atbalstiet apgalvojumus un atbalstiet tā izmantošanu kā dabisku terapiju ar holistisku pieeju.

Drošība un mazāks blakusparādību biežums: “Ārstēšanai ir vieglas vai tās nav blakusparādības, un citas nesaistītas sūdzības bieži uzlabojas, turpretī medikamentiem var būt garš blakusparādību saraksts,” saka DR. Kole. "Un tā kā mēs koncentrējamies uz dabiskiem līdzekļiem, kas balstīti uz zinātnisko laboratorijas darbu, nekad nav tāda paša veida blakusparādības, kas atrodamas ar medikamentiem," DR. Kols skaidro.

Ja ir kādas blakusparādības, tās lielākoties ir maigas un bieži ir saistītas ar ķermeņa dabisko dziedināšanas procesu. "Piemēram, ja jūs kādreiz esat izgriezis kofeīna auksto tītaru, jūs varētu piedzīvot galvassāpes, līdz jūsu ķermenis vairs nav pieradis, ka nav kofeīna," saka DR. Kole. Tas pats attiecas uz daudzām lietām funkcionālajā medicīnā, kur jūs varētu izjust dažus "detox līdzīgus" abstinences simptomus.

Pēc DR teiktā. Cole, šīs blakusparādības sākotnēji varētu parādīties, kad jūs izgriezāt noteiktus pārtikas produktus vai ieviešat uzturā esošos dabiskos papildinājumus un dzīvesveidu, lai efektīvi mērķētu uz negatīvajām baktērijām zarnās un gan novērš, gan samazināt rauga aizaugšanu un GI diskomfortu vai jebkuru citu saistītus simptomus.

Profilaktiski pasākumi ilgtermiņa ieguvumiem: veicot ilgtermiņa, ilgtspējīgas izmaiņas, funkcionālās zāles spēj novērst ķermeņa disfunkciju turpmāko disfunkciju un simptomu izplatību, turpretī parasto medicīnas mērķis ir iejaukties tikai pēc tam, kad jūsu veselība jau ir ietekmēta un pasliktinājusies. Un tā, jums tagad ir nepieciešami medikamenti, lai novērstu bojājumus.

"Galu galā neviens nakti neviens nepamostas ar hronisku slimību, un jūs vienmēr virzāties uz slimībām vai veselību," saka DR. Kole. "Lielākā daļa cilvēku neapgalvo, ka katru dienu ēšana cukura mārciņas novedīs pie sirds un asinsvadu problēmām un diabēta un ka dārzeņu ēšana samazinās jūsu risku šīm problēmām, un uz to mēs tiecamies, lietojot funkcionālās zāles," Dr. Kols turpina.

Jūs iemācāties, kā konsekventi izdarīt veselīgāko izvēli, pamatojoties uz jūsu individuālajām vajadzībām, lai veicinātu lielāku veselības un slimību profilaksi holistiski un nākotnē.

Tas ir balstīts uz pierādījumiem ar daudziem pieejamiem pētījumiem. "Kaut arī funkcionālā medicīna var iegūt sliktu reputāciju par zinātnes neievērošanu, tā faktiski ir balstīta uz jaunākajiem recenzēto medicīnas žurnālu pētījumiem līdztekus jaunākajam diagnostikas pārbaudei, ko izmanto arī parastajā medicīnā," saka DR. Kole. Tomēr parastajā medicīnā rezultāti tiek skatīti, izmantojot šaurāku atsauces diapazonu, lai izprastu rezultātus un saņemtu atbildes pacientiem.

Labākās piedevas, pēc funkcionālās medicīnas ārsta domām

"Es uzskatu, ka ēdiens ir pamats, bet, mēģinot labot nelīdzsvarotību un trūkumus, piedevas var būt lielisks līdzeklis, lai sāktu jūsu dziedināšanu," saka DR. Kole. Labākie piedevas DR. Kols iesaka izmantot magniju, kurkumīnu, D vitamīnu, kā arī probiotikas, lai sniegtu labumu zarnām un veicinātu veselīgu zarnu floru un baktērijas ķermeņa un gremošanas sistēmā.

Magnijs: Saskaņā ar pētījumu datiem vairāk nekā 50 līdz 90 procentiem cilvēku ir nepilnīgi. Ikdienas lietošana var palīdzēt miega regulēšanā un kognitīvajā funkcijā, kā arī muskuļu atveseļošanās un atvieglošana. Tāpēc daudzi cilvēki, mazgājoties vannā, izmanto magnija sāļus vai Epsom sāļus, jo tas nomierina sāpīgus muskuļus un veicina ātrāku, vienmērīgāku atveseļošanos, ja to lieto arī pēc intensīva vingrinājuma.

Kurkumīns: "Tā kā iekaisums ir saistīts ar tik daudzām dažādām veselības problēmām, kurkumīns, kas ir galvenais, kas atrodams kurkumā, ir izdevīgs, lai atbalstītu veselīgu iekaisuma līmeni," saka DR. Kole.

D vitamīni: “Taukos šķīstošs vitamīns, D vitamīns faktiski vairāk darbojas kā hormons, nevis vitamīns, regulējot simtiem jūsu ķermeņa svarīgu ceļu, un vairums cilvēku nesaņem pietiekami daudz D vitamīna, izmantojot saules iedarbību vai ēdot pietiekami daudz viņu, ēdot pietiekami daudz viņu, ēdot pietiekami daudz cilvēku, vai ēdot pietiekami daudz cilvēku, un ēdot pietiekami daudz cilvēku, un ēdot pietiekami daudz cilvēku, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu, vai ēdot pietiekami daudz viņu. Diētas, ”saka DR. Kole.

Jūs varat to savienot pārī ar K vitamīnu, lai iegūtu vairāk ieguvumu veselībai, jo īpaši saistībā ar sirds un asinsrites sistēmas uzturēšanu, kā arī optimālu kaulu veselību un imunitāti.

Probiotikas: “Tā kā zarnas ir jūsu veselības pamats, ir svarīgi, lai ar probiotikām atbalstītu veselīgu baktēriju līdzsvaru jūsu mikrobiomā,” saka DR. Kole. Jūs varat gūt labumu no probiotikām, izmantojot uzturu, izmantojot tādas skavas kā skābas, grieķu vai skyr jogurts, kimchi un kombucha, kā arī iegūt papildu avotus, izmantojot papildinājumu, piemēram, ar probiotiskām kapsulām vai dzērieniem vai dzērieniem.

Ja vēlaties iegādāties papildinājumu, ir galvenā caurs. Ja viņi dalās ar informāciju par savām sastāvdaļām un produktiem, tīrību un testēšanas režīmu un to ražošanas procesu, tas ir sarkanais karogs.