Kas jums jāzina par alkoholu un alerģijām, saskaņā ar alerģistu

Papildus histamīniem abi eksperti saka, ka daudzas no alkohola dabiskajām īpašībām var pasliktināt alerģijas simptomus. "Alkohols var izraisīt arī asinsspiediena paaugstināšanos un lejupslīdi, sašaurinot un paplašinot asinsvadus, kas var pasliktināt alerģiskas reakcijas," DR. Parikh saka. Alkohols ir arī diurētiķis, kas nozīmē, ka tas palielina ūdens daudzumu, kuru jūs izraidāt no ķermeņa; dehidratācija padara alerģijas simptomus vēl sliktāku, DR. Parikh saka.

Īpašas alkohola formas cilvēkiem ar alerģijām ir nebēdīgi draudzīgas. "Daži alkohola veidi, piemēram, vīns, var saturēt sulfītus, kas var pasliktināt alerģijas simptomus," DR. Parikh saka. Sulfīti varētu izklausīties skicīgi, bet tie ir tikai dabiski vīna fermentācijas blakusprodukti. Tomēr daži cilvēki ir jutīgi pret sulfītiem un, lietojot tos, rodas simptomi, piemēram, sezonālas alerģijas.

Šeit ir viss, kas jums jāzina par vīna un šampanieša veselības plusiem un mīnusiem:

Līdzīgi, dr. Parikh saka, ka alkohols ar augstu cukura saturu var pasliktināt alerģijas simptomus, jo cukurs ir iekaisīgs. Augsts cukura saturs ne tikai tikai jauktos dzērienus; Vīns var saturēt arī vairāk cukura, nekā jūs varētu gaidīt. "Vīnam tiek pievienots cukurs, lai vīna alkohola saturs būtu augstāks un padarītu to garšu saldu. Cukurs ir tas, kas fermentācijas procesa laikā pārvēršas par alkoholu, "saka Courtney Dunlop, laba tīrā vīna līdzdibinātāja, saka Courtney Dunlop,. Viņa saka, ka daži masveidā ražoti sarkanie vīni var saturēt pat 12 gramus atlikušā cukura-cukura, kas ne fermentē alkohola litru.

Tik garš stāsts īss: jā, alkohols var pasliktināt jūsu alerģijas. Bet tas nenozīmē laimīgo stundu (mērenībā) ir ārpus galda, kad plosās jūsu alerģijas. Dr. Parikh saka, ka skaidriem alkoholiem, piemēram, degvīnam, ir mazāk alergēnu nekā citām iespējām, piemēram, vīnam. (Lai gan viņa saka, ka jūsu labākais solis ir nelietot alkoholu vai to darīt ļoti mazā daudzumā.) Ja jūs izvēlaties dzert vīnu, Kesslers saka, ka baltā un sārtā ir jūsu labākās iespējas. "Pārliecinieties, ka vienmēr dzerat ūdeni, jo tam ir iespēja palīdzēt regulēt histamīna līmeni," piebilst Kesslers. Plus, kā mēs apspriedām iepriekš, dehidratācija var ietekmēt arī jūsu alerģiju.

Tāpēc, lai spēlētu to pilnīgi droši, kad manas alerģijas rīkojas, es domāju, ka es apmainīšu savu parasto pinot uz vienu no šīm pretiekaisuma tējām pretiekaisuma tējām. Varbūt ar degvīna šļakatu .. . Galu galā, zinot, ka man labāk būtu kaut ko nedarīt, bet, lai atrastu veidu, kā attaisnot to darot, ir arī daļa no mana personīgā zīmola.