Kas jums jāzina par masturbāciju, kad esat attiecībās

Grunts līnija: ja jums vai jūsu partnerim patīk laiku pa laikam izjust prieku, tas nav tāpēc, ka kaut kas cits partneris nav vai. "Mēs bieži interpretējam viņu solo rutīnu kā nozīmē, ka mēs viņus neapmierinām," saka Morze. "Kas nozīmē, ka viņus vairs nedrīkst piesaistīt."Nav taisnība.

Kad tas notiek solo, kļūst par problēmu?

Kaut arī masturbācija ir pozitīva lieta tik daudzos veidos, tā var būt problēma, ja tā sāk nākt starp jums un jūsu boo. "Ja masturbācija aizstāj fiziski savienojumu ar partneri, tad tā varētu negatīvi ietekmēt attiecības," saka psiholoģe Rašela Adata, PSYD. "Turklāt, ja kāds pierod pie idiosinkrātiska masturbācijas stila, kuru partneris ir grūti atkārtot, tas varētu ietekmēt sadarbības seksuālās aktivitātes."Ja tas izklausās pazīstami, nav slikta ideja iekļaut rotaļlietu, kas būs jautri abiem jums līdzīgiem pāriem vibratoram.

Ir svarīgi arī ņemt vērā jūsu masturbācijas biežumu. "Ja jūs esat pārāk atkarīgs no pornogrāfijas vai masturbācijas, lai izkāptos, tas var izraisīt, ka jūs nevarat satraukties par savu partneri," saka Morze. "Ja cilvēks sāk saasināt satura daudzumu vai grafisko raksturu, tas var viņus izjaukt ar veselīgu tuvību ar savu partneri."

Kā padarīt vietu masturbācijai savās attiecībās

Labākajā gadījumā masturbācija attiecībās uztur abus partnerus gruntētus par seksa apmierināšanu savā starpā. "Sekss ir kaut kas, kas mums jāpraktizē," saka Dr. Maijs. "Masturbācijai nevajadzētu notikt seksa vietā ar savu partneri-tā būtu jāuzskata par lielās spēles praksi."

Un cilvēkiem, kuri masturbē REG, faktiski ir "augstāks seksuālās apmierinātības līmenis", Morze piebilst. "Jo vairāk jūs pastiprināsit masturbācijas kā pāra un [indivīda] priekšrocības, turpinot sazināties par savu seksuālo dzīvi, jo labāks sekss jums būs."

Ja jūsu vai jūsu partneris jūtas nedrošs otra masturbācijas paradumu dēļ un uzticēt, Tas notiek ar labāko no ASV-Morse iesaka to sarunāt. "Pārlieciniet viņus, ka jūsu masturbācijas rutīnai nav nekā kopīga ar jūsu jūtām pret partneri vai jūsu seksuālo gandarījumu," viņa saka. "Jo vairāk jūs mudināsit sarunu par savu individuālo pašmīlības praksi atklātā un godīgā veidā bez sprieduma vai kauna, jo labāk tā būs jūsu attiecībām."

Sākotnēji publicēts 2018. gada 12. aprīlī; Atjaunināts 2020. gada 11. septembrī.