Ko jūsu kājas var pateikt par savu veselību, saskaņā ar podiatru

"Piemēram, ja jums būtu sausa āda sejā ilgāk nekā divas nedēļas, jums, iespējams, būtu zināmas bažas un, iespējams, pat redzēsit ārstu par problēmu," viņa saka. “Tomēr sausa āda uz kājām ilgāk par divām nedēļām bieži tiek ignorēta ne tikai, bet arī pat pieņemta.

Cilvēki var domāt, ka ikdienas pedikīra iegūšana vienkārši parūpēsies par problēmu, saka DR. Canuso, bet tas tā nav. Ja uz kājām ir sausa āda ilgāk par divām nedēļām, tas, iespējams, ir saistīts ar pēdu sēnīti, nevis tikai sausa āda. “Pretsēnīšu pēdu serums var ārstēt sauso ādu un novērst nākotnes bojājumus, tāpēc tas vairs neatgriežas,” saka DR. Canuso. Ja neesat pārliecināts, konsultējieties ar ārstu, kurš var apstiprināt un uzrakstīt recepti medikamentiem, lai tos risinātu, ja tas ir nepieciešams; Pretējā gadījumā ir arī ārpusbiržas, pretsēnīšu iespējas.

Pašlaik es šobrīd izmantoju dr. Canuso pēdu sēnīšu remonta komplekts, kas sastāv no seruma sausu, saplaisājušu papēžu ārstēšanai un eļļas sēnītes noņemšanai, kas sēž uz pirksta nagiem vai kas varētu būt iestrēdzis zem pirkstiem vai ap to. Pagaidām, tik labi, bet būs apmēram trīs nedēļas, līdz es redzēšu ievērojamus uzlabojumus un rezultātus.

Biezas, drupinātas vai dzeltenas pirkstu nagi ir pirksta sēnes pazīmes

“Pretstatā populārajam uzskatam, tas reti nāk no pedikīra, un tas visbiežāk nāk no gadiem, kad ignorē sauso ādu uz jūsu papēžiem, kas ir sēnīte,” Dr. Canuso saka. Pēc tam šī sēne dodas uz jūsu nagiem un rada pirksta sēnīti. Toenail sēnīti ir grūti ārstēt, jo vairums ārstēšanas veidu koncentrējas tikai uz naglu ārstēšanu, nevis arī uz nagu cēloni, kas ir sausa āda, kas atrodas uz jūsu kājām. “Meklējiet divpakāpju pretsēnīšu ārstēšanu, lai rūpētos gan par sauso ādu, gan ar pirkstiem,” Dr. Canuso ierosina.

Kāju pirksti, kas tirpj vai ir sāpīgi, varētu būt diabēta pazīme

“Tirpšana vai sāpes jūsu pirkstos dažiem cilvēkiem ir pirmā norāde, ka viņiem var būt diabēts,” saka DR. Canuso. “Pietūkums pēdās un potītēs var būt arī sākotnējs diabēta attēlojums,” viņa piebilst.

Zilie pirksti varētu būt sirds un asinsvadu slimības pazīme

Zilgana krāsas maiņa kāju pirkstos un pirkstu nagos var nozīmēt perifēro asinsvadu slimību (PVD), kas ir asinsrites sistemātisks stāvoklis, kas izraisa sliktu asins plūsmu līdz ekstremitātēm. “Šis asins plūsmas samazinājums mazajiem asinsvadiem jūsu pirkstos var izraisīt sāpes vai krāsu izmaiņas un var brīdināt ārstu par nozīmīgāku sirds un asinsvadu slimību,” skaidro DR. Canuso.

Pagātnes, kas izliekas uz iekšu, varētu būt plaušu slimības pazīme

Lai arī izliektas nagu nagi var rasties dabiski, ir vērts paskatīties, vai jūsu nagi nav izmantojuši šādi. "Ja izliekums notiek vēlāk dzīvē, it īpaši pēc tam, kad iepriekš ir bijuši normāli pirksti, tas varētu būt norāde, ka skābekļa samazināšanās un tā plūsma uz nagiem ir sekundāra samazinātai plaušu funkcijai," saka DR. Canuso.

Apakšējā līnija

Veselīgām kājām jābūt mīkstām un gludām ar rozīgu krāsu, kas norāda uz labu asins plūsmu. Ja pamanāt kādu no iepriekšminētajām brīdinājuma zīmēm, pēc iespējas ātrāk runājiet ar savu podiatru par veselības problēmām.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.