Kāpēc deja ir galvenā terapija, saskaņā ar šo trako dzesēšanas horeogrāfu

Dažreiz jūsu treniņus motivē kāds noteikts mērķis, citreiz jums ir nepieciešams vienkārši iegūt devu no tiem pēc treniņa endorfīniem. Bet Tiana Hester-Charles-Dancer, horeogrāfam un banānu svārku deju studijas kustības instruktoram faktiski ir iesaistīties viņas patiesākajā sevī.

Labākā daļa? Viņa saka, ka arī jūs to varat izdarīt. Kad viņa pirmo reizi iekāpa deju studijā kā astoņus gadus veca meitene, Hester-Charles jutās remdenā, lai arī viņa zināja, ka viņai ir dāvana. Bet nebija ilgs laiks, līdz viņa sajuta nenoliedzamu vilkmi ("Deja ir mana sirds," viņa saka) un atrada savu aicinājumu, kad sāka mācīt.

"Mani novietoja šeit uz šīs zemes, lai pārvietotos un iedvesmotu citus cilvēkus."

"Mani novietoja šeit uz šīs zemes, lai pārvietotos un iedvesmotu citus cilvēkus," viņa saka. "Es gribu, lai citi cilvēki uzvarētu. Es gribu likt šai personai justies tā, kā viņi varētu nogalināt."

Jau apsēsta? Arī mums. Tāpēc mēs sadarbojāmies ar ASIC, lai jūs aizvestu uz Hestera-Čārlzas deju pasauli, lai redzētu tuvu un personīgi, kā viņa izmanto kustību, lai iedvesmotu citus atrast savas kaislības-visas caur neprātīgi foršām, nākamā līmeņa deju seshēm uz ielām Ņujorkas pilsētas.

"Es esmu pašmotivēts un vadīts un pats iedvesmots," saka Hesters-Čārls. "Es to daru, jo es to acīmredzami mīlu. Tur jūs pats gūstat iedvesmu no."

Noskatieties iepriekš minēto videoklipu, lai apskatītu viņas nākamā līmeņa deju gājienus, un iegādājieties viņas kustību apstiprināto skapi zemāk.

Iegādājieties izskatu