Kāpēc man vajadzēja 4 gadus, lai atrastu perfektus skriešanas apavus
Ir ļoti daudz skriešanas apavu opciju, ar vairākiem mainīgajiem, kas jāņem vērā: augšdaļa, potītes apkakle, vidusdaļa, toespring, pirksta kaste utt. Bija laiks iegūt izglītību. Es pagriezos pret Adidas ekspertiem, lai saņemtu atbalstu. Mēs runājām par formu, piemērotību un funkciju, un viņi ieteica adidas ultra pastiprinājumu. Es turpinātu palaist trīs maratonus pastiprinājumos. Šis stils bija viss, kas man bija vajadzīgs, līdz es kļuvu par spēcīgāku skrējēju un pieredzējušāku maratonu. Bija laiks pāriet un uz augšu.
Mans ceturtais pilns 26.2 notika Čikāgā 2018. gada oktobrī. Es biju apņēmīgs PR un zināju, ka nepieciešama vieglāka čības. Mana pirmā doma bija Nike. Galu galā es redzēju, kā elites skrējēji slīd virs finiša līnijas spilgti oranžās kurpēs, kas rotātas ar lielu baltu swoosh. Es ievilkos tālummaiņas Pegasus turbo (1 un 2) apmācībai un 4% tvaiku lidošanai uz sacīkstēm. Es ar lepnumu pr'd to maratonu. Es piedēvēju šo sasniegumu manai centībai un sagatavošanai, bet nevaru atlaist 4% tvaiku mušas ietekmi. Tas bija viegls, ātrs un ērts. Manas nogurušās, bet priecīgās pēdas beidzot bija tikušas viņu mačā.
Pareiza skriešanas apavu komplekta atrašana bija (un ir) personīgs ceļojums, jo neviena pēda nav līdzīga. Kā pieredzējis skrējējs es iesaku paļauties uz profesionāliem ieteikumiem, pētījumiem un mazliet izmēģinājumu un kļūdām. Pēc tam, kad esmu reģistrējis tūkstošiem jūdžu vairāku veidu reljefā, es ļoti iesaku apmeklēt jūsu vietējo skrējiena veikalu, lai to uzstādītu eksperts. Manas kājas ir apnicis no tūkstošiem jūdžu, ko viņi mani ir pārvadājuši. Viņu pastāvīgi mainīgais stāvoklis (domājams, ka izlīdzināt un dažas sāpes un sāpes) nozīmē, ka man būs jāpielāgo tas. Ceļš uz priekšu noteikti ir piepildīts ar apavu maiņu pa ceļam, un katram būs savi maršruti, lai pārvietotos.
Pēc skrējiena, kāpēc gan nemainīt savus sitienus pret dažām atveseļošanās čības? Un nepalaidiet garām rokera čības, ātrās kurpes, kuras jūsu rutīna vienkārši varētu pietrūkt.
