Kāpēc sāls istabas kļūst par jauno veselīgu Hangout karsto vietu

Iedomājieties, ka ieiet vāji apgaismotā telpā, kur viss ir tonēts tūkstošgadīgs rozā. Grīdi pārklāj trīs collas vaļēju sāls minerālu, pa kuriem jūs varat brīvi staigāt basām kājām. Un 30 minūtes jūs vienkārši sēdējat tur kopā ar draugu, meditējot, autiņus, neatkarīgi no tā, ko vēlaties darīt, un tas vien strādā visdažādākajos veselības brīnumos. Diezgan sapņains, labi?

Tā nav slēpta ala, kas piestiprināta starp ledājiem Islandē vai jebkur, kur eksotiska, tiešām. Šīs cilvēku radītās Himalaju sāls istabas parādās visā valstī, un tās kļūst par veselīgu Hangout Hot Spot du Jour. (Atvainojiet, infrasarkanās saunas, pilsētā ir jauns foršs bērns.)

Tikai šajā mēnesī Luxe Wellness Center Modrn Sanctuary-kas arī piedāvā daudzas citas holistiskas procedūras, piemēram, Crystal Light Therapy un Montauk Salt Cave, ir atvērtas sāls istabas Manhetenā. Un tas ir papildus OG Ņujorkas sāļajam punktam, Elpa, kurai tagad ir Himalaju sāls kabīnes paātrinātām sesijām Saksa Piektās avēnijas jaunajā viesmīlībā.

Un tā nav tikai Ņujorka. Losandželosā ir tik daudz sāls istabu, ka Yelp ir visa lapa, kas tās ranžē. Maiami ir divi populāri sāļie galamērķi: veselība pēc izvēles un sāls ala, kas abi uzņem pieaugušos un bērnus. Kanzassitijā ir pat viens, pierādot, ka tendence notiek nopietni mainstream. Bet cik tieši šiem citām pasaulēm vajadzētu jums dot labumu (un kāda būs jūsu vizīte)?

Ritiniet uz leju, lai redzētu trīs veidus, kā sāls istabas tiek izmantotas kā jaunā veselīgā Hangout sesija.

Cilvēki meklē fizisku dziedināšanu

Šenona Koppola tika iedvesmota atvērt Montauka sāls alu, kurai tagad ir četras vietas, pēc tam, kad bija redzējis dziļo sāls terapijas efektu uz viņas dēlu. "Viņam bija alerģijas izraisīta astma un katru stundu klepoja katru stundu," viņa saka. "Viņš negulēja, kamēr viņam nebija četrarpus gadus vecs, kad mēs viņu aizveda uz sāls istabu Ņūdžersijā."

Pēc tam Coppola un viņas vīrs tika atviegloti, bet arī skeptiski. Vai tas bija placebo efekts? "Bet tad mēs redzējām, ka tas palīdzēja manam vīram, kuram ir patiešām slikta Laima slimība, kā arī mana ekzēma. Tātad, kad mēs zinājām, ka tam tiešām ir kaut kas."

Haloterapija, kas burtiski nozīmē, ka sāls terapija ir saistīta ar uzlabotu elpceļu veselību un depresijas samazināšanos, divus galvenos zīmējumus. "Cilvēkiem, kuri regulāri ierodas. "Kāpēc vērsties pie recepšu medikamentiem, no kuriem daudzi ir antibakteriāli un kuriem ir blakusparādība, nogalinot labās baktērijas jūsu zarnās, kad jūs varat vienkārši sēdēt telpā un elpot?" viņa saka. "Kāpēc gan neizmēģināt to vispirms un pievērsties zālēm, ja tā nedarbojas?"

Patriks redz virzību uz haloterapijas kabīnēm, ko elpošana piedāvā viesmīlībā. "Sāls ir blīvāks, jo tā ir mazāka telpa, kas palīdz ātrāk iegūt efektus," viņa saka. "Cilvēki sāks redzēt pārnēsājamas sāls terapijas kabīnes, kas uznirst viesnīcās, lidostās un tirdzniecības centros, padarot vieglāku ātras labošanas iegūšanu."Jūs to vispirms dzirdējāt šeit.

Tas ir garīguma kuģis

Coppola, Montauk sāls alas īpašnieks, saka, ka viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki ierodas alās, ir garīgo jautājumu atrisināšana. "Mums kā sabiedrībai ir grūtības atdalīties no tehnoloģijām un izslēgt smadzenes," viņa saka. "Sāls ala ir sava veida piespiedu relaksācija."

MODRN Sanctuary īpašniece Aleksandra Janelli piekrīt. "Pat ja jūs neticat zinātnei aiz haloterapijas, ja jūs 30 minūtes sēdējat sāls istabā un atstājat jūtas mierīgāku un mierīgāku, es uzskatu, ka uzvara," viņa saka.

Tā ir vairāku uzdevumu veikšanas galvenā forma

Lai gan ir lieliski atvienot, Janelli arī saka, ka sāls istabas veido lieliskas tikšanās vietas, ne tikai pavadīt laiku kopā ar draugiem, bet arī darba laikā, pat piedāvā uzņēmumiem korporatīvu darījumu, lai viņi varētu ierasties reģionā. "Jūs varat strādāt, vienlaikus darot arī kaut ko savas veselības labā. Tā ir lielākā daudzuzdevumu forma, "viņa saka. Kamēr viņa joprojām cenšas saglabāt telpu bez tehnoloģiju zonas, viņa mudina cilvēkus prāta vētras idejās un rīkot sanāksmes OG-Way, klātienē, klātienē.

Elpas laikā Patriks izmanto sāls istabas, lai izveidotu citu veselīgu praksi, piemēram, jogu, vēl efektīvāku. "Es izstrādāju sāļo jogu, lai palīdzētu cilvēkiem iemācīties labāk elpot. Joga [var] stiprināt primāros un sekundāros elpošanas muskuļus, piemēram, muskuļus starp ribām un muguras augšdaļas muskuļiem, lai jūs varētu būt garāka stāja un jūsu diafragma var pārvietoties brīvāk, "viņa saka.

Neatkarīgi no jūsu veselības mērķiem, Patriks rada vēl vienu labu iemeslu, kāpēc sāls istabas ir vērts mēģināt: "absolūti nav negatīvu blakusparādību," viņa saka. "Varbūt tu esi mazliet izslāpis-tas ir."Un turklāt netrāpot jūsu kurpes un spēlējoties telpā, kas pilna ar rozā sāli, vienkārši skaņu jautrība?

Runājot par veselīgiem ieradumiem, šeit ir nolemts no slavenību mīlestības. Un lūk, kā saglabāt savu labsajūtas praksi ceļojuma laikā.