Kāpēc labsajūtas rekolekcijas ir jaunās brīvdienas

Vai jūsu Instagram barotne ir pārpludināta ar draugiem, kas pozē Costa Rican džungļos, saspiežot vējdēli Bali vai svētlaimīgi dejojot ap ugunskuru Catskills? Saskaņā ar Ruby Warrington, Woo-Woo dievieti aiz tiešsaistes žurnāla The Numinous, Mēness orientēta dalības programma Moon Club un prātīgi izpriecu notikumu sērijas klubs Soda, tas ir tāpēc, ka rekolekcijas ir aizstājušas brīvdienas kā brīvu laiku, lai mīlētu labsajūtu mīlošu, kas mīl labsajūtu mīlošiem, kas mīl, kā arī labsajūtas ceļojums, kas mīl labsajūtu mīlošu braucienu, kas ir savlaicīgi. sievietes.

Šeit, šajā bonusa nodaļā no viņas jaunās grāmatas Material Girl, Mistical World (šodien), Warrington skaidro, kāpēc jums vajadzētu kādu laiku no darba un rezervēt šo lidojumu par labu pārveidojošai pieredzei.

Tas ir ap 7 a.m. sestdienas rītā Ibizā, un es dejoju. Vicinot rokas gaisā, acis aizvērtas, es tikai vāji apzinos citus apkārtējos cilvēkus, manas kailās pēdas izspiež vienmērīgu ritmu līdz ar sitienu, ko sautējoša diska ritmu sajaukums.

Savā transā es sāku zaudēt izpratni par to, kur es beidzu, un sākas Visums, bet es zinu, ka esmu ārpus mājas un augstu. Ierodoties šeit zem tumšās vāka, es neesmu precīzi pārliecināts par savu atrašanās vietu, izņemot to, ka esmu privātā villā salas tālu ziemeļdaļā. Arī tas, ka dejas notiek zem sava veida akmens paviljona, kas skatās uz priekšu, jo saule sāk pacelties debesīs, pār ritošiem, priedes pārklājumiem kalniem, cik acs var redzēt.

Mani dejojošie biedri man nav zināmi-es ballīti sasniedzu vēlāk nekā visi citi, un, kad es viņus satiku apmēram pirms stundas. Kaut kur tieši ārpus mana miega nolietotā apziņas stāvokļa, loģiskākajos smadzeņu padziļinājumos es apzinos, ka visa šī situācija var atrasties aptuveni gaziljonu jūdžu attālumā ārpus manas komforta zonas.

Bet katru reizi, kad es sāku apšaubīt WTF, ko es šeit daru, maiga balss mani virza atpakaļ mūzikā, atpakaļ, lai sajūtu uz vienu ar saldo, rasotu sauli, skūpstot manus vaigus un vēsmu, kas laiza matus no manas sejas, un Atpakaļ uz pašreizējo brīdi.

Kaut kur tieši ārpus mana apziņas stāvokļa, es apzinos, ka visa šī situācija var atrasties aptuveni gaziljonu jūdžu attālumā ārpus manas komforta zonas.

Tā ir tāda veida aina, kas izspēlē miglainus, prāta rosinātus rītus, piemēram, šī visas vasaras garumā Ibizā, kad diskotēkas gaismas ir aptumšojušās un superzvaigznes dīdžeji ir iesaiņojušies un turpinājuši viņu ekskluzīvās ballītes, bet neviens nevēlas dejot dejošanu lai izbeigt. Jūs atradīsit kādu, kurš zina kādu ar skaņu sistēmu un šķietami bezgalīgu, kas uzpilda visu, kas uzkurina jautrību, un sekojiet Pied Piper.

Bet šorīt ir savādāk. Nebija naktskluba, un man manas vēnās nav ķīmisku atlikumu. Šī ir viena no manām pirmajām jogas atkāpšanās dienām. Un, kad dejas kļūst satracinātākas un es pusi atvēru vienu no acīm, lai palūkotos uz skatuves, kas man apkārt izvēršas, saprāta balss (a.kandids.izšķirt. mans ego) nāk plaukst, skaļi un skaidri: kas uz zemes ir šie cilvēki un ko pie velna es esmu ielaidis?

Tagad vecumā rekolekcijas ir jaunās brīvdienas. Kāpēc visu šo naudu iztērēt parastajās brīvdienās, kad jūs varētu ceļot uz savu sapņu eksotisko atrašanās vietu, iemērciet dažus starus un izlasīt vietējo virtuvi, bet ar augstas vibrācijas personīgās attīstības secību sānos? Un bieži vien to, kurš guru, skolotājs vai gids šobrīd šūpo jūsu pasauli.

Bet savā pieredzē esmu sapratis, ka vārds “atkāpšanās” var būt ārkārtīgi maldinošs. Tas ierosina zināmu relaksācijas pakāpi, iespēju uzlādēt un atjaunoties, kad jūs izslēdzaties un izstājaties no pasaules. Un, lai gan vairums rekolekciju noteikti var piedāvāt visas šīs lietas (īpaši 10 dienu klusās meditācijas atkāpšanās gadījumā, kas pazīstams kā “Vipassana”, kur dalībnieki visu laiku izsaka ne vienu vārdu, pat ne rakstiskā formā), lūdzu, lūdzu T kādreiz ir apmānīts domāt, ka neesi šeit, lai strādātu.

Tagad vecumā rekolekcijas ir jaunās brīvdienas.

Darbs pie sevis, tas ir, jo rekolekcijas bieži ir tur, kur sūdi kļūst reāli. Nav brīnums, ka lielākā daļa garīgo tradīciju iemieso jēdzienu tādā mērā, neatkarīgi no tā, vai tas ir mūki, kas 40 gadus klejo tuksnesī Vecajā Derībā, vai arī zen budistu centri, kas praktiķiem piedāvā vietu, kur atkāpties un meditēt uz dzīvi.

Un tagadējā laikmetā neatkarīgi no tā, cik “jautri” tas varētu izklausīties vietnē (peldoties ar delfīniem! Četras stundas jogas katru sasodīto dienu!), vienkārši noņemot sevi no ikdienas ar nolūku izraisīt kaut kādu iekšēju maiņu, jūs neapšaubāmi saskarsities ar sev.

Protams, dažas rekolekcijas to uzrakstīs iepriekš. Neviens neuzdrošinās Peru pavadīt nedēļu, darot Ayahuasca Amazones vecāko uzņēmumā, domājot, ka viss, ar ko viņi atgriezīsies. Kā mēs apspriedīsim citur, “augu medicīna” nav ne sirds, nedz bailēm provocēt viņu iekšējos dēmonus.

Un neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu atkāpšanās tēma, cik dziļi jums tiks lūgts ienirt savā psihē, bez šaubām.

Neviens neuzdrošinās Peru pavadīt nedēļu, darot Ayahuasca Amazones vecāko uzņēmumā, domājot, ka viss, ar ko viņi atgriezīsies.

Kad es ceļoju uz Ibizu uz šo pirmo jogas rekolekciju (arī mana pirmā Kundalini jogas pieredze, ne mazāk), es vēl nebiju uzsācis savu skaitlisko odiseju. Es joprojām strādāju modē un joprojām pašārstējošu (nevis tas, ka es sapratu, ka tas vēl bija) ar dizaineru drēbēm, narkotikām un alkoholu.

Es faktiski tiku uzaicināts darīt stāstu, un nekādā gadījumā es negrasījos noraidīt bezmaksas ceļojumu uz Ibiza-pat, ja tas nebūtu tieši Ibiza, jo es to zināju. Man toreiz izaicinājums bija visu brīvā stila deju nokļūšanu pilnīgu svešinieku kompānijā bez jebkādiem kokteiļiem, lai palīdzētu sarunai.

Un tomēr gara vieglums un saikne ar manas iekšējās balss dziedniecisko rāmumu, ko es jutu līdz nedēļas nogales beigām, bija atklāsme. Kaut kur dziļi iekšpusē tika atskanēts jautājums: vai tas bija iespējams vienmēr sajust? Nekas, kas pieskaras dziļām realizācijām par manu dzīvi un savu sevi, kopš tā laika esmu pieredzējis rekolekcijās, bet kā logs modeļos, kurus es izmantoju, lai paslēptos no savām iekšējām patiesībām-patiesībā bija pat iekšējās patiesības, kuras es varētu slēpt no iespējams, iespējams, viens no vissvarīgākajiem manā pamošanās posmiem līdz šim.

Vēlaties pacelt savu relaksāciju uz iecirtuma? Lūk, kā atkāpties kā celeb. Un šie ir triki, kurus stjuarti zvēr, lai visu iekļautu šajā pārvadā.