Kāpēc jums nekad nevajadzētu pirkt spilvenu, kas pieceļas
Astoņi miegs ir līdzīgi, lai uzlabotu miega kvalitāti attiecībā pret spilvenu. “Viss sākās tāpēc, ka mēs atzīmējām, ka mūsu klienti guļ ļoti dažādās pozīcijās,” saka astoņi miega dibinātājs Matteo Franceschetti par viņa uzņēmuma pirmsākumiem. “Izmantojot savus datus, mēs redzējām, ka dažādiem spilvenu veidiem ir milzīga ietekme uz mūsu klientu miegu. Tātad mēs teicām: “Ko darīt, ja mēs uzcēlām pielāgojamu spilvenu?""
Viņi to izdarīja tieši, un iegūtais galīgais spilvens ir pielāgojams, pamatojoties uz pozīciju, kuru visbiežāk gulējat. “Atkarībā no tā, kā jūs gulējat, varat izveidot gandrīz 10 dažādas kombinācijas no viena un tā paša spilvena. Tas palīdzēs jums dziļāk gulēt, ”saka Frančetti.
Ir jūsu pašreizējā miega vide, kas salikta bez lielas pārdomām, sabotē savu miegu? Varētu būt laiks atjauninājumam, un jūsu spilvens, saka Frančesšetti, ir vienkāršākā vieta, kur sākt.
Turpiniet lasīt 3 galvenās lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties spilvenu.
Viens. Miega stāvoklis
Gan gultasgaļa, gan astoņi miega miega pozīcija uzskata par vienu no vissvarīgākajiem spilvenu atlases faktoriem. Saka Franceschetti no sava regulējamā spilvena: “Ja jūs gulējat uz sāniem, jums jāpielāgo spilvens līdz maksimālajam augstumam. Ja jūs gulējat uz muguras vai ar seju uz leju, jums vajadzētu izņemt divus slāņus un gulēt tikai uz viena slāņa.”
Ja jums nav regulējama spilvena, varat šo padomu tulkot savā meklēšanā, izvēloties glaimāku spilvenu, ja gulējat uz muguras vai vēdera, un pilnīgāku vai pūkaināku spilvenu, ja gulējat uz sāniem.
Rādītājs. Matrača tips
Ja jūs nevarat iegādāties pilnīgi jaunu miega vidi (spilvens, matracis, gultas piederumi-visa Šebanga), jums joprojām vajadzētu padomāt par spilvena piegādi ar matraci. To nedarot, Alletto saka: “Tāpat kā, ja skrienot, ja jūs valkājat pareizas zeķes, un saņemat pūslīti. Vai jūs vainosit apavus? Līdzīgi spilvenam ir jāatrodas matracim.”Vai jums ir atmiņas putu matracis, kas, piemēram, atbilst jūsu ķermeņa formai? Spilvens, kas rīkojas tāpat, varētu būt pareizā ideja.
Ja jums gadās atrasties jauna matrača tirgū, nogādājiet savu spilvenu (kuru jūs rūpīgi izvēlaties atbilstoši miega stāvoklim) uz matraču veikalu un pārbaudiet abus kopā.
3. Klimats
Aletto un Frančetti gan uzsver klimata kontroles nozīmi, kad runa ir par jūsu ZZZ kvalitāti. Bedgear piedāvā spilvenus, kas īpaši izstrādāti, lai saglabātu viņu atdzist, izmantojot kaut ko, ko sauc par Ver-Tex tehnoloģiju. Un, lai gan vairums citu spilvenu nedarīs daudz, lai regulētu temperatūru, aletto ir piesardzīgs pret tradicionālās kokvilnas gultas piederumu izmantošanu, uz kuru lielākā daļa no mums guļ, kas slazdo mitrumā, padarot astoņas stundas mitrumu. Šajā nolūkā gultasgaļa izgatavo spilvendrānas, kas īpaši izstrādātas, lai palīdzētu ķermenim regulēt tā temperatūru, kamēr jūs gulējat, bet jūs varat arī meklēt siltuma un mitruma slāpējošus audumus. (Paldies par inspo, legingi!)
Meklēju vairāk no sava spilvena, nevis tikai labs nakts miegs? Varbūt šis avoca-dude spilvens ir piemērots jums. Vai, iespējams, jums jāguļ ar kristāliem, piemēram, Miranda Kerr, lai uzlādētu miegu ar dziedinošo enerģiju.
