Kāpēc jūsu karstā jogas klase varētu vairāk kaitēt jūsu ādai nekā UV stari
Un, kad jūs uzņemat karstu jogu, dodieties uz skrējienu vai dodieties uz spin klasi, DR. Diena iesaka paņemt ledainu dušu vai pēc tam izmantot atdzesētu masku, lai jūsu ādas temperatūra atgrieztos normālā stāvoklī. Vienkārši dariet to pēc iespējas ātrāk pēc treniņa, lai novērstu vislielāko kaitējumu.
Pretējā gadījumā Dr. Draelos saka, ka valkājot pamatu, kas satur minerālu titāna dioksīdu, cinka oksīdu, dzelzs oksīdus vai kaolīnu karstā treniņa laikā, arī palīdz bloķēt infrasarkano siltumu, bet, ja jūs uztraucaties par porām, veca ledus vanna var valdīt augstākajā Kā ādas taupīšanas režīms.
Saglabājiet ādu tip-top formā ar šiem uzticamajiem dabiskajiem sauļošanās līdzekļiem. Un jūs varat nomierināt savus saules apdegumus, izvairoties no šiem ēdieniem vēlu vakarā.
