Ar metamorfozi Tracy Anderson ņem savus mazos svarus uz masām
Tas bija tikai laika jautājums, pirms Gvineta Paltrova fitnesa guru iznāca ar DVD līniju.
Tracy metamorfoze ir 90 dienu "treniņš mājās, kas man ir pēc iespējas tuvāk kā jūsu personīgais treneris," sola Andersonu. (SANS 900 USD mēnesī.)
Mēs atzinīgi vērtējam programmas trīs mēnešu priekšnoteikumu, lai atzītu, ka ķermeņa pārveidošana notiek mēnešos, nevis dienās vai nedēļās, jo daži slavenību pasniedzēji mums liktu ticēt. Andersons visu domā ievietot laiku un daudz.
Tas nozīmē, ka mēs tiešām tāpat kā šī metamorfoze nav viena no vienas izmēra programmas. Treniņi mainās ik pēc desmit dienām (jums nav plato) un tiek "pielāgoti jūsu ķermeņa tipam."
Andersons ir identificējis četrus ķermeņa tipus, pamatojoties uz to, kā jūsu ķermenis iegūst un glabā taukus. Jūs izlemjat, vai esat abcentrisks, hipcentrisks, glutecentrisks vai visaptverošs (kas nozīmē, ka māte daba jums ir cietusi roku), un jūs iegūsit atbilstošos deviņus DVD, kas ietver (dejas) kardio komponentu, kas ir 30 minūtes un trīs " Muskuļu struktūras pārveidošana Darbs "DVD jūsu ķermeņa tipam.
Cik atšķirīgi ir katra ķermeņa tipa DVD, vai tie ir atšķirīgi, vai viņiem ir jābūt rezultātiem? Tas ir jautājums.
Runājot par rezultātiem, USD 89.97 komplekts nāk arī ar uztura rokasgrāmatu, un tas ir jēgpilns, jo Andersons nevar darīt pārtikas preču iepirkšanos.
Plašie Andersona fitnesa un uztura recepšu sitieni mums izklausās kā labs veselais saprāts.
Lai iegūtu papildinformāciju vai pasūtītu DVDS apmeklējumu, TracyAndersonMethod.kombinācija
Vēlaties lasīt vairāk rakstu, piemēram, šis? Abonējiet labi+labu un nogādājiet mūsu labākās ziņas uz jūsu iesūtni.
