Jā, jūs varat iegūt draugus kā pieaugušo-jums vienkārši jāatlaiž no šiem 3 nepareiziem priekšstatiem

Rādītājs. Draudzībai ar kādu kādu vajadzētu būt viegli

Draudzībai nevajadzētu būt arī smagai, Per Se, bet tas bieži prasa darbu tāpat kā jebkura cita veida ģimenes vai romantiskas attiecības. "Ja jūs mēģināt kaut ko uzturēt, ilgtermiņā, tas nebūs viegli," saka Džeksons.

Viņa norāda uz 2009. gada pētījumu, kas publicēts Sociālo un personīgo attiecību žurnāls, kas piecu gadu laikā pētīja dalībnieku vientulības līmeni. Tika atzīts, ka tie, kas domāja, ka draudzība notika veiksmes dēļ. Kāpēc? Tāpēc, ka centienu nometne, iespējams, veltīja laiku un enerģiju, lai barotu viņu draudzību. "Ja mēs iedziļināmies tajā, domājot, ka tam vajadzētu būt viegli, un tad mēs skrienam jebkurā laikā, kad tas kļūst dīvaini, neērti vai grūti, tad mēs katru dienu sāksim no nulles," Džeksons piebilst.

3. Mums visiem vajadzētu būt "labākajam draugam"

Mums visiem ir kaut kādi draudzības līmeņi, bet Džeksons atklāj, ka pieaugušā vecumā kādu sauc par “labāko draugu” var izaudzēt kādu īstu Līgavas māsas problēmas.

"Tagad mums ir šīs cerības, kas ar to notiek," saka Džeksons. "Mēs viņus verbalizēsim, bet slepeni mēs sagaidām, piemēram," Labi, labi, jums jābūt cilvēkam, kurš man parādās, un jums jābūt pieejamam, kad es gribu runāt. Un jums jāspēj zināt pareizās lietas, ko teikt. Un, ja jūs sākat pavadīt daudz laika kopā ar šo citu sievieti, tad es to mazliet apdraudēšu, jo jums vajadzētu būt manam labākajam draugam.""

Kaut arī "labākais draugs" var nebūt efektīvs etiķete, sēt un Frīdmens iesaka aptvert "lielu draudzību."" Liela draudzība ir tā, kas ilgu laiku ir izturējusi dažas lielas izmaiņas vai maiņas un grūtības, kas saistītas ar gan cilvēkiem, kas parādās, gan patiešām dod sevi, kā arī ir neaizsargāti, kā arī pūles zināt, un Esiet pazīstams, "saka Frīdmens.

Ja jūs vēlaties saglabāt lielu draudzību spēcīgu vai sākt jaunu, dodiet šo epizodi klausīties. Un ellē, kāpēc gan nedalīties ar to arī ar draugu?

Klausieties iepriekš un abonējiet Apple, Spotify vai visur, kur jūs saņemat aplādes.