Jūs vēlēsities pievienot ar vilnu izklātas zeķubikses ziemai skriešanas drēbju skapim

Man ir neprātīga cieņa pret ikvienu, kurš ziemā vingro ārā. Kamēr es to svīstu līdz tiešsaistes treniņam, ērtībā savam klimatam kontrolētajam dzīvoklim, citi trenējas maratoniem sasalšanas aukstumā. Tātad, kāds ir noslēpums, ka varēs to izturēt lielajā ārpus telpām? Papildus daudzām gribas spēkiem un apņēmībai tas viss ir pārnesumā.

Dodoties skrējienā, kad tas burtiski sasalst ārpusē, ķermenī var būt neticami grūts. Hipotermija, kas rodas, kad jūsu ķermenis zaudē siltumu ātrāk, nekā tas to ražo, izraisot jums triecienu bīstamā iekšējā temperatūrā, saskaņā ar Mayo klīniku-ir reāls risks. It īpaši, ja jūs skrienat lēnākā tempā un tāpēc nerada tik daudz ķermeņa siltuma, vai arī, ja jūs esat izsmelts no ilgāka skrējiena. Papildus tam jūsu āda var arī iekasēt nodevu, ja tā nav pareizi aizsargāta: pat ātra skriešana var izraisīt sāpīgas sausas, saplaisājušas rokas vai nopietnu vēja apdeguma gadījumu.

Lai nodrošinātu visu veidu mājīgu. Apsveriet šo savu ziemas vadīšanas startera komplektu, kurā ir fonī izklātas zeķubikses un vēja bloķējošas jakas. Kas zina, jūs varētu atrasties tik garšīgs, ka aizmirsīsit, ka esat ieskauts ledus un sniegs.

Esiet silts ar šīm ziemas skriešanas skapja obligātajām vajadzībām.

Ziemas skriešanas drēbes

Pērciet tagad Athleta Primaloft Ridge saspringts 98 ASV dolāri pirkt tagad Lululemon Define Jack Swacked USD 118 Pērciet tagad Nike Aerolayer Running Jack 105 USD Pērciet tagad North Face Women's Winter Silta zeķubiks

Lūk, kā jaunu treniņu apģērbu iegūšana var palīdzēt jums atrast savu fitnesa iedvesmu šogad. Un pārbaudiet, kā viena no rudens karstākajām aktīvo apģērbu tendencēm ieguva ziemīgu makeover.