11 Publiskās runas padomi, kas palīdzēs jums sagraut nākamo prezentāciju

Hipnotists, holistiskais veselības treneris un Sivas Wellness dibinātāja Sāra Donnere tam piekrīt. "Pārvietojiet uzmanību no jums uz viņiem," viņa saka.

3. Saglabājiet kontūru.

Vienkāršs veids, kā koncentrēties uz savu auditoriju, pretstatā sev, ir saglabāt kontūru, kurā sīki aprakstīts viss, ko vēlaties dalīties ar viņiem, lai viņi pēc iespējas labāk izmantotu prezentāciju. “Sāciet ar savu galveno mērķi un nāciet klajā ar trim līdz četriem stāstiem vai faktiem, kas artikulē jūsu mērķi,” saka Buzāns. Bet neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, ne tikai turiet acis pielīmētas pie jūsu kontūras. “To sauc par publisku runu, nevis publisku lasīšanu,” Buzāns mums atgādina.

4. Sazinieties ar organizatoru, lai identificētu viņu nodomu attiecībā uz pasākumu.

Neesat pārliecināts, kur sākt ar savu kontūru? Tērzējiet ar pasākuma organizatoru, kurā runājat, lai saņemtu norādījumus. “Atkarībā no organizatora līmeņa, kas saistīta ar jūsu runu, jūs vēlēsities pirms laika nodibināt lielisku saikni ar viņiem,” Mangena, kas ir autore, kas ir aizgājusi ārpus nodoma. “Tas ļaus jums abiem būt saskaņotam ar jūsu sarunas un pasākuma lielāku mērķi kopumā. Tas var būt acīmredzams, ja runa nav īsta vai šķiet nesadalīta, tāpēc ir obligāti jāievieto vērtības un aicinājums uz darbību.”

5. Prakse, prakse, prakse.

Tāpat kā kaut kā, prakse padara perfektu (vai vismaz sasodīti tuvu). Paturot to prātā, Donners iesaka praktizēt jūsu runu tuvinieku priekšā, it īpaši tiem, kas ir iesācēji jomā, kurā runājat. "Viņi var jums paziņot, vai jums būs jēga visiem telpā, neatkarīgi no viņu iepriekšējām zināšanām," viņa skaidro. "Piemēram; Ja jūs esat goda kalpone, mēs jau zinām, ka jums un līgavai ir daudz iekšējo joku, bet izmantojam šo brīdi, lai dalītos ar kaut ko tādu, kas vienādi pieskaras visiem viesiem, neatkarīgi no tā, cik tuvu viņi ir pārim.”

Ar. Lentes sevi praktizē.

Buzāns iesaka sevi piesaistīt, praktizējot. "Man ir šķitusi visnoderīgākā divu ierakstītu braucienu veikšana," viņa saka. “Es vienmēr saku cilvēkiem, ar kuriem es strādāju, lai praktizētu viņu pozas spoguļa priekšā, lai kļūtu ērti. Tas neatšķiras. Praktizēšana spoguļa priekšā palīdz man objektīvi skatīties uz manu ķermeņa valodu un klausīties manu prezentāciju.”

Plkst. Atrodiet savu ritmu.

Ja jūs nervozējat par runu ar auditoriju, pastāv ļoti laba iespēja, ka jūs varētu zemapziņā izskriet cauri jūsu runai tik lielā ātrumā, ka ir grūti saprast. Acīmredzot jūs nevēlaties, lai tas notiktu. Kā tāds Buzāns saka, lai izpētītu citus veiksmīgus runātājus, lai noteiktu, ko jūs apbrīnojat par viņu prezentācijām, un galu galā atdarinātu viņu ritmu un piegādi. “Kur viņi pauzē? Vai viņi uzsver viņu vēstījuma konkrētus vārdus vai daļas? Vai viņi iesaistās auditorijā vai spēlē uz savām norādēm? Izmēģiniet to, kad praktizējat, ”viņa saka.

8. Ticiet tam, ko jūs sakāt.

Ja jūsu mērķis ir pārliecināt un/vai iedvesmot auditoriju, ir svarīgi runāt ar aizraušanos. “Kad auditorija redz, ka jūs esat kaislīgi un pārliecināti par to, ko sakāt, jūs atradīsit, ka viņi kļūs vairāk sliecāki jums klausīties un uzticēties,” saka Mangena. “Pats par sevi vajadzētu teikt, bet nekad neveiciet runu par kaut ko tādu, kam neticat.”

9. Palieciet uzticīgs savai personībai.

Vēl viena lieta, ko nevēlaties darīt, runājot ar auditoriju? Parādīties neautentiski. “Publiskas uzstāšanās iesaistīšanās, it īpaši, ja jūs dodat grauzdiņu cilvēku grupai, kas jūs pazīst,-nav laika izmēģināt jaunu personību,” saka Buzāns. “Protams, publiska uzstāšanās jūs atstumj ārpus savas komforta zonas, bet padomājiet vēl vairāk savas personības aspektu pastiprināšanai, lai viņi jūs atšķirtu. Ja jūs lieliski izskaidrojat lietas, noliecieties tajā. Ja jūs esat dumjš, ļaujiet savam iekšējās klases klaunam spīdēt. Padomājiet par savas stiprās puses maksimizēšanu, nevis personības atjaunošanu.”

10. Izmantojiet savu telpu.

Ja jums tiek dota skatuve, uz kuru uzrādīt, izmantojiet to, ne tikai stāviet tur un runājiet. “Izmantojiet savu telpu un apkārtni savā labā, lai jūs varētu labāk sazināties ar auditoriju,” saka Buzāns. “Es par to diezgan daudz runāju savās pozēšanas rokasgrāmatās, bet tie paši padomi tiek piemēroti, runājot publiski vai pozējot kamerai. Nebaidieties saprātīgā veidā sazināties ar apkārtni.”

Būt patiesam. Jums nav jāzina viss, pat par tēmām, par kurām jūs runājat. "Ja jūs nezināt visus faktus par tēmu, esiet patiess un jums to pieder," saka Mangena. “Skatītāji novērtēs šo godīgumu un, savukārt, uzticieties vairāk.”

11. Apsveriet hipnoterapiju.

Ja visi šie padomi un triki maz mazina jūsu bailes no publiskas uzstāšanās, Donners saka, ka hipnoterapija varētu palīdzēt. "Lielākais nepareizs priekšstats ir tas, ka mēs baidāmies no publiskas uzstāšanās, kad patiešām vairums no mums baidās pieļaut kļūdu, neesot labi, gudri vai pietiekami smieklīgi, lai būtu viedokļu līderis vai runātu publiski," viņa saka. “Lielākā daļa šo uzskatu rodas no mūsu bērnības. Mēs tos pieņemam kā daļu no savas personības un apzīmējam to kautrību vai nervozitāti. Hipnoterapija ir pārsteidzošs rīks, lai nonāktu pie šo ierobežojošo uzskatu saknes, sadaliet tos un stiprināt pašnovērtējumu.”