12 jogas pamati, kas jums jāiestata, lai atiestatītu zemējuma praksi kritumam

Paaugstinot produktivitāti pēc sezonas, kad lielākais izaicinājums bija jūsu pludmales lasījumu saraksta iegūšana var justies tikpat neiespējama kā celtņa pozaJūsu pirmajā mēģinājumā (mani ceļi iet kur?).

Bet patiesībā tas ir tieši tas, kur jums vajadzētu sākt: tas ir, uz jogas paklāja. Neatkarīgi no tā, vai ir pagājis kāds laiks kopš jūsu pēdējais uz leju vērstais suns, vai arī jūs nekad iepriekš neesat mēģinājis, prakse var palīdzēt jūs piezemēt uz tagadni un koncentrēties uz to, kas ir svarīgi, kas, savukārt, var palīdzēt jums atgriezties vārtu gūšanā režīms birojā, mājās vai visur, kur jūs ikdienā jūs atrodat.

Un, lai turpinātu pierādījumu tam, ka nav labāka laika, lai atkārtoti ieviestu gūžas atvērējus un (mēģinātu) galvas, septembris ir oficiāli nacionālais jogas mēnesis. Vairāk labu ziņu? Lai kur jūs atrastos jogas ceļojumā, Kohls tur tiksies.

Sākot no skapja, jums tas ir jāizvelk nemanāmi garastāvokļa krišanas nokrāsās, kas aprīkotas, lai rīkotos ar vējainām dienām, kad laika apstākļi (domājams) atdziest līdz kātiņiem legingiem, kapucēm un atdzist jogas paklājiem, Kohl ir jūsu maka draudzīga joga, kas iet līdz. Nepieciešama arī sporta zāles soma vai balansēšanas bloks? Nekādu problēmu.

Iegūstiet visas nepieciešamās skavas, lai sāktu plūst no galvenā jogas zīmola Gaiam, kas ir pieejama Kohl's. Labākā daļa? Mix-and-Match stila kombinācijas ir vienādi aprīkotas, lai to izstieptu studijā, jo tie ir paredzēti darbībai pēc jūsu sestdienas rīta Vinyasa Sesh. Om-azings.

Iegādājieties mūsu fave atlases Kohl's Nacionālajā jogas mēnesī zemāk.

Iepirkties tagad

Pērciet tagad Gaiam Naomi Mesh Midrise potīšu legingi 54 ASV dolāri pirkt tagad Gaiam Naomi ColorBlock Midrise Capri legingi 48 USD Pērciet tagad Gaiam Om Panel Stirrup Barre Yoga leggings $ 54 Pērciet tagad GAAM Tagad Gaiam Destiny bezšuvju jogas vidēja līmeņa sports Sports BRA 34 USD Pērciet tagad Gaiam Yoga Block & Strap Combo $ 15 $ 15 Pērciet tagad Gaiam 6mm premium atgriezeniskā dievišķības jogas paklājā 35 $ 35 Pērciet tagad Gaiam marmora putu rullīti $ 20 Pērciet tagad sieviešu gaaiam naomi. Diena tote 40 USD pirkt tagad sieviešu Gaiam Lena lāzera griezuma jogas tvertne 30 USD

Sadarbībā ar Kohl's

Augšējais foto: Stocky