13 no labākajiem kakla masējumiem, ko chiropractor saka
Kā izmantot kakla masētāju
Pirms došanās uz visu IN DIY galda masāžu, ir svarīgi apzināties labāko praksi, lietojot šāda veida ierīci. "Jūs lielākoties vēlaties koncentrēt savus centienus uz kakla aizmugures priekšpusi, kas satur jutīgus nervus un asinsvadus," saka DR. Petersons. "Tomēr patiesā atslēga ir sākt maigi un novērtēt, kā jūtaties."Ja pēc dažiem atkārtotiem lietojumiem nejūtat nekādu atvieglojumu, reģistrējieties pie ģimenes ārsta vai chiropractor, lai redzētu, kas notiek.
Ko meklēt kakla masātā
Kakla masieriem visiem var būt vienāds vispārējais mērķis (kas acīmredzami ir, lai masētu kaklu), bet viņi visi nav izveidoti vienādi. "Labākajiem maskētājiem ir dažādas spiediena iespējas, lai jūs varētu atrast to, kas jums ir vislabākais-pareizais spiediena daudzums sniegs atvieglojumu, neuzsverot muskuļus," saka DR. Petersens. "Meklējiet masētāju, kas mīca un rullē jūsu muskuļus līdzīgi kā masieris."
Vai visi var gūt labumu no kakla masiera?
Lai arī kakla masieri ir lieliski, viņiem ir daži ierobežojumi, un tos nevajadzētu izmantot kā ārstniecības līdzekli nopietnākām kaites. "Ja jums ir slikti saspringti vai sastiepuši muskuļi kaklā, kakla masieris var būt kairinošs, un masieris varētu arī pasliktināt vidēji smagu līdz viennozīmīgi saspiestu nervu," saka Dr. Petersens. "Vēl viena problēma būtu pietūkušu disks jūsu kaklā, kuru kakla masieris neatjaunotu" par sāpēm, kas pārsniedz vieglu diskomfortu, vislabāk ir konsultēties ar profesionāli, pirms mēģināt to ārstēt pats.
Gatavs ieguldīt vienā no jūsu pašu? Iegādājieties viņas (un mūsu) cērtes zemāk.
Labākie chiropractor apstiprinātie kakla masieri
Dr. Petersens ir šīs masiera cienītājs, pateicoties faktu, ka vienā ierīcē tas piedāvā vairākas dažādas iespējas. Jūs varat kontrolēt mīcīšanas siltumu, spiedienu, ātrumu un virzienu, lai iegūtu patiesi personalizētu pieredzi, kas saistīta ar sāpēm un sāpēm.
Ko citi recenzenti saka: VaiNopirka to pirms 2 gadiem. Mēs to esam izmantojuši gandrīz katru dienu. Stīvs kakls… lielisks atvieglojums. Sāpīgs plecs… lielisks atvieglojums… Es sēžu pie sava galda mūsu mājas birojā un ripoju augšup un lejup no kakla līdz muguras vidum. Pilnīgi smaidot par to, cik lieliski tas jūtas. Patiesībā jūtas tā, it kā kāds jums sniegtu muguras masāžu.”-AMAZON klients
Pros
- 3D mīcīšanas mezgli
- Pārnēsājams
- Pielāgojams siltums un virziens
Mīnusi
- Daži recenzenti saka, ka aukla ir īsa
Vēl viens dr. Pētersona apstiprināta fave, šis apsildāmais mīcītājs ir lieliski piemērots dziļo audu masāžām. Piedurknes iekšpusē ir astoņi masāžas veltņi, kas pārvietojas divvirzienu, lai atvieglotu spriedzi, un arī karstums palīdz atslābināt muskuļus. Jūs varat pielāgot intensitāti starp gaismu, vidēju un smagu atkarībā no tā, kas noteiktā dienā nepieciešams jūsu ķermenim.
Ko citi recenzenti saka: “Patiešām, piemēram, šī masa manai kaklam, esmu izmēģinājis to uz muguras lejasdaļas, un šķita, ka tas arī palīdzēs… Mīli, ka spiediena daudzums ir balstīts uz to, kā indivīds nospiež savas rokas uz leju… Tātad jums ir lielāka kontrole uz masāža.”-AMAZON klients
Pros
- 8 masiera rullīšu bumbiņas
- Trīs stiprības ātrumi, divi masāžas virzieni
- Izvēles karstuma funkcija
- Auto izslēgts
Mīnusi
- Daži recenzenti saka, ka tas ir smags un apjomīgs
Galīgā ierīce, lai iegūtu DR. Petersena apstiprinājuma zīmogs ir šis virs kakla masieris, kas ļauj kontrolēt masāžas siltumu, ātrumu un virzienu. Tā ergonomiskais dizains padara to tikpat draudzīgu mugurai un teļiem, kā tas darbojas pie jūsu kakla, kas nozīmē, ka varat to izmantot, lai izkausētu muskuļu mezglus jebkur.
Ko citi recenzenti saka: VaiWow! Tas ir reāls darījums. Šķiet, ka man vienmēr ir galvassāpes. Šis masieris ļauj man vilkties ar rokturiem, lai man būtu ideāls spiediena daudzums. Siltuma opcija un spēja palielināt ātrumu ir kopējais pluss.”-NAIPO klients
Pros
- Ergonomisks visa ķermeņa lietošanai
- Dziļa mīcīšana
- Var kontrolēt intensitāti, virzienu un siltumu
- Pārkaršanas aizsardzība
Mīnusi
- Daži recenzenti saka, ka masieris ir apjomīgs
Vislabāk apsildāmais, plātīgais kakla masieris
Šī ierīce bija paredzēta, lai atdarinātu cilvēku masāžas pieredzi, kas ir tieši tā, ko tā dara. Tas piedāvā apsildāmu, dziļu audu masāžu, izmantojot četrus mezglus, kas ir domāti tā, lai justos kā īkšķi (kas ir rāpojoši, bet efektīvi), lai patiešām nomāktu muskuļu mezglos. Padomājiet par to kā savu, personīgo masāžas terapeitu.
Ko citi recenzenti saka: “Tas padarīja Oprah iecienītāko lietu sarakstu, un es redzu, kāpēc! Tas burtiski jūtas kā īsti pirksti un rokas, kas tevi masē. Jūs varat to ievietot uz kakla, galvas un muguras (vai visur, kur vēlaties, piemēram, kājas vai pēdas), un tas jūtas lieliski! Jūs izliekat rokas caur siksnām, lai izdarītu lielāku spiedienu. Tas dod ļoti dziļu intensīvu masāžu vai vieglāku atkarībā no tā, kā jūs to izvietojat.”-Trumedic klients
Pros
- Četri masāžas mezgli
- Izvēles karstums
- Jūtas kā īsts cilvēks, kas tevi masē
Mīnusi
- Dārgs
Vislabāk apsildāmais, budžeta kakla masieris
Šī ierīce pārbauda visu DR. Petersena kastes-tas ir apsildāms un piedāvā regulējamu mīcīšanas spiedienu, bet jums būs tikai 32 USD. Jūs varat izvēlēties starp vieglu un smagu spiedienu un diviem dažādiem virzieniem, un, pateicoties ierīces vieglajam, viegli iesaiņotajam dizainam, varat to ņemt līdzi jebkur, lai meklētu brīvroku masāžu, atrodoties ceļā.
Ko citi recenzenti saka: “Šis masieris ir satriecošs! Es izmantoju kaklam un pleciem. Divi iestatījumi; mazāk intensīva un intensīvāka. Es izmantoju pēdējo. Kam ir vajadzīgas cilvēku rokas, kad jums tas ir?! ES iesaku!”-AMAZON klients
Pros
- 8 mīcīšanas mezgli
- Izvēles karstums
- Roku balstu dizains
- Pārnēsājams
Mīnusi
- Daži recenzenti saka, ka tas ir apjomīgi
Labākais dziļo audu kakla masieris
Īsta saruna: vai ir kaut kas theragun neveikties darīt? Ierīces mini versijai ir divas dažādas galvas un piedāvā trīs ātrumus. Turklāt tas ir ergonomiski pareizs un viegli manevrējams, kas padara to par ideālu, lai nokļūtu visos tos grūti sasniedzamās vietas ķermeņa aizmugurē. Pros saka, ka jūsu labākais solis ir to izmantot uz visām šaurām vietām un pārvietot kaklu uz augšu un uz leju, ļaujot tā vibrācijas spējām darīt pārējo.
Ko citi recenzenti saka: “Ideāls ceļojuma izmērs, un tas ir mazliet klusāks nekā mans normālā izmēra theragun. Mazina spriedzi manā aizmugurē pēc ilgas ceļošanas dienas!”-Therabody klients
Pros
- Super portatīvs
- 150 minūšu akumulatora darbības laiks
- Trīs ātrumi
Mīnusi
- Grūti to lietot pilnam ķermenim
Labākais pielāgojamais kakla masieris
Izmantojot šo ierīci, jūs varat gūt visas perkusijas terapijas masāžas priekšrocības tikai par 56 USD. Tas piedāvā 30 regulējamu ātrumu un 10 dažādas galvas, kuras jūs varat sajaukt un saskaņot atkarībā no tā, kāda veida atvieglojumu meklējat. Turklāt tas ir īpaši kvadrāts, tāpēc jūs varat to izmantot pie sava galda, netraucējot kolēģi (vai, erm, suns).
Ko citi recenzenti saka: “Šī ir viena no labākajām lietām, ko jebkad esmu iegādājies. Es bieži cīnos ar mezgliem mugurā, un šis rīks man nekad nepalīdz. Dažreiz var būt neērti izmantot atkarībā no tā, kur es uz muguras cenšos sasniegt, bet kopumā šis produkts ir lielisks. Šķiet, ka akumulators ilgst mūžīgi.”-AMAZON klients
Pros
- 30 Pielāgojams ātrums un LCD skārienekrāns
- 10 masāžas galvu veidi
- Klusuma motors
- 6 stundu akumulatora darbības laiks
Mīnusi
- Nav karstuma funkcijas
Labākais zemu tehnoloģiju kakla masieris
Var šķist dīvaini redzēt tenisa bumbiņas šajā sarakstā, bet saskaņā ar profesionāļiem viņi ir viens no labākajiem veidiem, kā iegūt mājas kakla masāžu, netērējot lielus dolārus. Vienkārši noliecieties uz cietas grīdas ar saliektu ceļgaliem un pēdas plakanas uz zemes un novietojiet tenisa bumbiņu zem kakla tieši tajā vietā, kur jūtat spriedzi. Ļaujiet galvas un kakla svaram atpūsties bumbiņā, pēc tam viegli šūpoties uz priekšu un atpakaļ. Tas stimulēs asinsriti un asins plūsmu, palīdzot atbrīvot spriedzi un atbrīvot mezglu kaklu.
Ko citi recenzenti saka: VaiTikai pareizā cietība un lielums sprūda punktu masāžai.”-AMAZON klients
Pros
- Pieņemams
- Pārnēsājams
- Viegls svars
- Viegli izmantot
Mīnusi
- Ir manuāli jāpievieno spiediens
Labākais spilvenu masieris
Šis spilvens atdarina šiatu masāžas mīcīšanas sekas, un tas ir paredzēts lietošanai jebkur Jūs jūtaties spriedze, iekļaujot kaklu, muguru, teļus un kuņģi. Tas silda līdz 113 ℉ un automātiski izslēdzas pēc 15 minūtēm. Masāžas bumbiņas katru minūti automātiski maina virzienu.
Ko citi recenzenti saka: “Kā masāžas terapeits, ja 17 gadi, es pilnīgi iesaku!! Man patīk, cik viegli to izmantot. Tas ir pārnēsājams un ar spraudni automašīnai šķiltavai. Karstums ir lielisks. Ja jums patīk dziļo audu masāža, tad tas ir obligāti. Iegūst tos sāpošos kakla augšdaļas muskuļus. Un es to pat lietoju citās ķermeņa daļās, ja nepieciešams.”-AMAZON klients
Pros
- Četri masāžas mezgli
- Sildīšanas funkcija
- Pārnēsājams, ietver maiņstrāvas un automašīnu adapteri
- Rokas vadība
- Auto izslēgts
Mīnusi
- Daži recenzenti saka, ka aiz kakla tas nav tik ērti
Labākais kakla masiera nūjiņa
Šī apsildāmā nūjiņa ļauj iekļūt kakla kaklā un galvaskausos, padarot īpaši mērķtiecīgu masāžu, kas skar visas pareizās vietas. Divkāršās pozīcijas galvas impulss līdz 31 000 reižu minūtē, un ierīce ļauj jums izvēlēties no četriem ātrumiem.
Ko citi recenzenti saka: “Kad es jums saku, tas ir viens no labākajiem ieguldījumiem, ko esmu izdarījis! Es esmu tālsatiksmes skrējējs, un tas noteikti palīdz atslābināt manus muskuļus pirms un pēc rīta skrējieniem. Man patīk, kā tas patiesībā iegūst kaulus un izdod daudz uzkrātas spriedzes.”-AMAZON klients
Pros
- Divkāršās galvas un savstarpēji aizvietojamie pielikumi
- Četri ātrumi
- Pārnēsājams
- Izvēles karstums
Mīnusi
- Daži recenzenti saka, ka tas ir smags
Labākais elektriskais kakla masieris
Šeit nav mīcības vai pulsējošas. Tā vietā šī ierīce izmanto elektrisko stimulāciju, lai pākšaugus nosūtītu dziļi muskuļu audos, palīdzot atbrīvot visus stingros plankumus. Tam ir pieci dažādi apsildāmi masāžas režīmi, un tā ir salocīta pati par sevi, lai viegli pārnesamību.
Ko citi recenzenti saka: "Tas ir pārsteidzošs!!! Dara brīnumus jūsu kaklam un ir ļoti spēcīga! Vairāki dažādi iestatījumi un intensitāte! Ieteiktu visiem!”-AMAZON klients
Pros
- 6 režīmi, 15 intensitātes līmeņi
- 4 punktu sildīšana
- Pārnēsājams un bezvada
- Ergonomiskais dizains
Mīnusi
- Var nederēt biezos kaklos
- Ne visiem var patikt elektriskie impulsi
Vislabāk sprūda punkta kakla masāžai
Šis masieris ir paredzēts, lai sasniegtu sprūda punktus kakla aizmugurē, dodot jums tūlītēju atvieglojumu. Vienkārši turiet rokturus un ripojiet uz priekšu un atpakaļ ar tik lielu spiedienu, cik nepieciešams jūsu ķermenim. Silikona bumbiņas skar burvju plankumus, kur spriedze mēdz vairoties, un jūs uzreiz jutīsit izlaidumu.
Ko citi recenzenti saka: “Es ir kakla sāpes un migrēnas. Tas man ir lieliski piemērots. Viegli lietojams, viegls, mīkstas putu bumbiņas. Lieliska cena!”-AMAZON klients
Pros
- Stingri masāžas mezgli
- Ergonomiskie rokturi
- Viegls svars
- Piemērots, lai sasniegtu sprūda punktus
Mīnusi
- Jāpiemēro manuāls spiediens
Labākais krēsla spilventiņa kakla masieris
Izvairieties no muguras un kakla sāpēm, pirms tās sākas ar galda krēsla pārvēršanu par pilnīgu masāžas krēslu. Šis tehnoloģiju spilventiņš der virs jūsu standarta sēdekļa un ir aprīkots ar četriem mezgliem un apkures iespējām, lai sniegtu daudzšķautņainu atvieglojumu. Tas integrē pirkstu spiediena šitusu, ritēšanu, saspiešanu un vibrācijas paņēmienus, un viss, kas jums jādara pēc tam, kad esat to pievienojis, ir burtiski apsēdies un atpūties.
Ko citi recenzenti saka: "Tas ir neticami!! Pirmo reizi, kad to izmantoju, bija pārsteidzošs, piemēram, pavisam cita sensacionāla pieredze. Šim masierim ir viss, sākot no vibrācijas, gaisa saspiešanas, karstuma, dažāda veida masāžas stiliem (2D/3D mīcīšana, ritēšana), pilna mugura, muguras lejasdaļa, kakls. Viss ir pielāgojams / konfigurējams, un visas iespējas ir pārsteidzošas un ir manāmi atšķirīgas.”-AMAZON klients
Pros
- Masē muguru, kaklu, vidukli un sēdekli
- 2d un 3d shiatsu rotācijas mezgli
- Izvēles siltums un regulējama saspiešana
- Regulējamas slīdēšanas un vietas masāžas funkcijas
Mīnusi
- Daži recenzenti saka, ka kakla mezgli nav tik ērti
- Daži recenzenti saka, ka atkarībā no jūsu auguma mezgli, iespējams, nesasniedz jūsu kaklu pareizajā vietā
Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
