3 Veselības un labklājības ieguvumi, kas saistīti ar ikdienas orgasma-yep, katru dienu

Kamēr nav veikts daudz pētījumu, lai analizētu a priekšrocības ikdienišķs orgasms, konkrēti, dr. Marks saka, ka mēs varam izdarīt secinājumus, pamatojoties uz pētījumu pārklāšanos, kas pastāv par orgasmu un apmierinātību, kā arī par ikdienas orgasmu anekdotiskām augšupejām.

Zemāk uzziniet par trim ikdienas orgasmu ieguvumiem, domām. (Protams, orgasms vien nav laba seksa vai veiksmīgas masturbācijas rādītājs, tāpēc atcerieties koncentrēties uz prieku, kuru jūtat, ja esat ne sasniedzot lielo o.)

3 Ikdienas orgasmu ieguvumi

Viens. Ikdienas orgasmi mazina stresu, atbrīvojot labas ķīmiskas vielas, piemēram, oksitocīnu un dopamīnu

"Mēs zinām, ka tad, kad jums ir orgasms, tiek atbrīvoti gan oksitocīns, gan dopamīns, un šie hormoni ir diezgan spēcīgi," saka DR. Apzīmēt. “Tas ir iemesls iemeslam, kāpēc orgasms samazina stresu. Vairāk par to, un spēja to vairāk integrēt jūsu dzīvē būs neto ieguvums, ”viņa saka, piebilstot, ka“ spēja atvieglot, ka pats vai ar partneri būs izdevīgi katru dienu.”

Melamed piekrīt, piebilstot, ka endorfīni, kas atbrīvoti ikdienas orgasma laikā, “var būt patiešām labi, jo [viņi] aizsargā pret sāpēm. Tā ir arī tā steiga, šī stresa samazināšanas sajūta, kas rodas no atbrīvošanas.”

Rādītājs. Ikdienas orgasms var palielināt jūsu dzimumtieksmi.

“Seksuālā vēlme katru dienu baro vairāk vēlmes,” saka Dr. Marks, norādot uz datiem, ka viņas komanda analizēja, kur viņi atklāja, ka “pāriem, kuriem pirmajā dienā bija seksuāla vēlme un nodarbojas ar seksu, otrajā dienā, visticamāk, piedzīvoja patīkamākus rezultātus.”

Tas ir tāpēc, ka viņa saka prieku un orgasmiem var būt kumulatīva ietekme uz vēlmi. “Iesaistīšanās seksā un ļaujot [sev] apmierināt šīs seksuālās vajadzības, faktiski veicina to, cik lielā mērā jūs varētu vēlēties seksu nākamajā dienā," Dr. Marks saka. "Mūsu pieredze ar orgasmu un šo patīkamo atbrīvošanu, kas, mūsuprāt.”

3. Ikdienas orgasmi var palīdzēt atvieglot apdomību.

“Pievienojot [orgasmu] šai vispārējai piesardzībai un labsajūtas rutīnai. Neatkarīgi no tā, vai esat kopā ar partneri, izmantojat rotaļlietu vai izmantojat roku, domājot par savu orgasmu kā veidu, kā “komunicēt ar savu ķermeni”, viņa piebilst, ka jūs patiešām pievērsīsit uzmanību sajūtām, nevis uz sajūtām, nevis sniegums.”

Patiesībā tā, ka neesat klāt, ir kaut kas tāds, kas bieži var nokļūt mūsu orgasmos. “Daudzas reizes, lai būtu orgasms, ir mazliet padošanās, un ir mazliet sevi neskatīšanās un kritizēšana,” saka Melameds. Tātad ikdienas orgasmu piesardzības ieguvums ir saistīts ar to, ka palīdzot mums sevi negribēt, vai arī sevi psihot, kad runa ir par seksuālām tikšanās reizēm.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.