3 iemesli, kas piedalās sportā
Konkrēti, daudz labu lietu. Un pēc meiteņu vadības līdzdibinātāja un izpilddirektora Simone Marean teiktā, jūs nekļūdāties.
"Mēs redzam pierādījumus par sporta ilgtermiņa ietekmi, izmantojot lielo sieviešu vadības procentuālo daudzumu, kuras spēlēja sportu vidusskolā un koledžā," saka Mareans. "Šīs sievietes runā par uzticību, ko viņi ieguva sportā, par smiltis, kuras viņi kultivēja agrā rīta praksē un treniņos, un izturību, kas rodas no neizbēgamiem zaudējumiem."
Tātad, ja dalība sportā ir galvenais boss-babe kapāt? Ne tā, saskaņā ar Sieviešu sporta fondu, kas atklāja, ka meitenes izstājas no sporta ar divreiz lielāku zēnu līmeni līdz 14 gadu vecumam.
Kopā Athleta un meiteņu vadība kaut ko dara ar to. Abas spēkstacijas apvieno spēkus, lai reklamētu meiteņu balsis gan laukumā, gan ārpus tās, cenšoties iesaistīt meitenes kustībā un fitnesā. To darot, domāšana notiek, mēs varam izveidot veselu bezbailīgu sieviešu paaudzi.
Meiteņu vadības pedagogā Liza Vitnere šī misija sākas mājās. Kā Zumba instruktore un visapkārt aktīva persona, viņa modelēja piemēru savai 14 gadus vecajai meitai Kaila.
Un viņas bērni pamana garīgo iedarbību. "Es esmu pastaigu grupā ar dažām sievietēm, un mana meita vienmēr saka:", un Saņemiet vingrinājumus, '' saka Liza.
Lai nodotu bumbu uz priekšu, mēs apvienojāmies ar Athleta, lai iegūtu Wittner un Marean labākos padomus, kā pamudināt meitenes tagad palikt spēlē, un gūt labumu no pieaugušajiem.
Ritiniet uz leju uz 3 galvenajām nodarbībām, kuras meitenes var mācīties no sporta un to, ko mēs kolektīvi varam darīt, lai iedvesmotu pārliecību par Gen Z (un ārpus tās).
Viens. Sporta mācīšana
Kad Kaila mācījās sestajā klasē, viņa nolēma atmest futbolu. Pēc sākšanas jaunā skolā, kur viņa nezināja daudzas citas meitenes, viņa nervozēja par pievienošanos jaunai komandai.
Tā vietā, lai piespiestu Kailu sekot līdzi savai saistībai ar "tāpēc, ka es to teicu", "lekcija, Liza deva viņai izvēli: izmēģiniet divas vai trīs prakses, un, ja viņa joprojām to ienīst viņas treneris, un pasaki viņam, ka viņa atmeta. Katrā ziņā viņai tas bija jādara pati.
"Es gribēju, lai viņa kaut kādā veidā pakāptos," saka Liza. "Es jutu, ka viņa atsakās no sevis un izlaidīs patiešām lielisku iespēju. Es negribu, lai viņas bailes kādreiz viņu apturētu no kaut kā izmēģināt."
"Es negribu, lai viņas bailes kādreiz viņu apturētu no kaut kā izmēģināt."
Kaila izvēlējās vienu opciju, un pēc tam, kad bija atzinīgi atzīts, ka viņa izklaidējās savā pirmajā praksē, viņa nolēma turpināt spēlēt. Izmaksa par viņas neatlaidību? Viņa tajā gadā kļuva par vienu no komandas labākajiem vārtu guvējiem, un viņas komandas biedri kļuva par dažiem no viņas labākajiem draugiem.
Tagad, kad viņa gatavojas sākt vidusskolas futbolu, Kaila ir pateicīga par šo pieredzi, jo tas viņai deva lielo uzticības pieaugumu. "Tagad tikai zinot, ka es atkal varu darīt šāda veida lietas, un es varu sevi tur izlikt, ir palīdzējis man saprast, ka man nevajadzētu baidīties," viņa saka.
Rādītājs. Sports reklamē visu meiteni (ne tikai uzstāšanās)
Ar pastāvīgiem selfijiem, žurnālu izplatībām un reklāmām, kas meitenēm saka, ka ir svarīgi, Liza arī priecājās, ka Kailai bija noieta tirgus, kas viņai iemācīja aptvert nepilnības.
"Ar sociālajiem medijiem tik daudz kultivē tēlu un pilnveido to, kas viņi ir, pirms kaut ko izliek," Liza saka par meitenēm Kaila vecumu. "Lai izdarītu kaut ko, kur jūs nebūsit ideāls, un tas ir labi,-tas ir tik svarīgi."
Skriešana ap futbola laukumu, kas pārklāts ar sviedru un zāles traipus.
"Lai izdarītu kaut ko, kur jūs nebūsit ideāls, un tas ir labi,-tas ir tik svarīgi."
"Viņi ir tur nosvīduši, netīri un netīri, un viņi ir pārliecinoši, agresīvi un konkurētspējīgi," saka Liza. "Es domāju, ka [šīs īpašības] nav bieži kultivētas meitenēm."
Pēc Marean teiktā, labākais veids, kā panākt, lai meitenes iepirktos šajā filozofijā, ir parādīt arī viņiem, ko jūs darāt. "Jautrākais veids, kā mēs varam mudināt savas meitenes spēlēt sportu, ir pievienoties un atbalstīt viņus," viņa saka. Mēs varam mest bumbu apkārt, doties peldēties, braukt ar velosipēdu. Dažreiz mēs pat nenojautam, ka mēs vairāk sliecamies veikt šīs aktivitātes kopā ar saviem zēniem. Tas, ko mēs darām, nes daudz vairāk svara nekā tas, ko mēs sakām."
3. Sports māca spēku
Kad Kaila atgriežas mājās no futbola prakses, Liza saka, ka viņa var pateikt, cik daudz garāka un stiprāka ir viņas meita pati, pat salīdzinot ar parasto dienu skolā.
"Viena no vērtīgākajām lietām, kas saistītas ar sportu meitenēm, ir palīdzēt viņām justies spēcīgiem savā ķermenī," viņa saka. "Būt fiziskai sportā var patiešām palīdzēt viņiem justies spēcīgiem un fiziski pilnvarotiem un iemācīties izturēties pret savu ķermeni uzmanīgi un cieņa, nevis kauns un bailes."
Runājot par bailēm, nav īsti pārsteigums, ka vairums meiteņu nolemj līdz 14 gadu vecumam veikt sportu un Liza uzskata, ka lielāka izglītība ap pubertāti un attīstību varētu iet tālu. Viņa iesaka pieaugušajiem un sportistiem vairāk izteikties pret šo stigmu.
Visbeidzot, ja vispārizglītojošās iespējas nav pievilcīgas, Mareans iesaka iepazīstināt meitenes ar tādiem sporta veidiem kā cīņas māksla, deja, joga, rullīšu derbijs vai klinšu kāpšana, lai mudinātu viņus atrast aktivitāti, ar kuru viņi savienojas.
"Ir bezgalīgi pārvietošanās veidi, kā arī veidot sabiedrību un vadību, izmantojot mācītās prasmes, kas iegūtas no sporta," saka Mareans. "Kritisks skaņdarbs ir tas, ka mēs iemācām mūsu meitenēm klausīties viņu ķermeni un atklāt, kas viņiem ir vislabākais."Iepirkties tagad
Pērciet tagad Athleta Girl Criss Criss Cross Tee Melon Shock 34 USD Pērciet tagad Athleta Girl Criss Criss Criss My Heart Whewshirt Regal Plum Heather 39 USD Pērciet tagad Athleta meiteni virs mēness virsotnes purpursarkanā plaukstošā neona viršu 39 USD Pērciet tagad Athleta meitenei, kas miecēta Mat Capri Regali Plūm.0 Pārdomās ziedu $ 36 Pērciet tagad Athleta Girl Tracker Top in Abyss Heather 49 USD Pērciet tagad Athleta Girl Shadow StripSadarbībā ar Athleta meiteni
Fotoattēli: Tims Gibsons labi+labs
